Poisson de la Criée& Fondue de Poireaux Twistée
Parfumé de paprika et délicatement cuit à la vapeur, savourez ce poisson blanc de la criée, avec une fondue de poireaux à la crème, twistée par l'aneth et le fumet de poisson. Sans oublier du riz pour l'accompagner.
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
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Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- poisson blanc480 g
- Poireaux1200 g
- crème liquide400 ml
- riz300 g
- Fumet de poisson10 g
- oignon jaune2 pièces
- Paprika6 g
- aneth2 c.c.
- ail2 pièces
Dans votre placard
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
- Beurre2 noix
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Sauteuse avec couvercle, Assiette
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Coupez les poireaux en 2 puis émincez-les* finement pour une texture plus fondante.
Épluchez l'ail et l'oignon puis émincez-les.
Faites bouillir une casserole d'eau salée pour le riz.
arrow_right_altComment émincer un oignon ?
- 2.
Fondue de poireaux
Chauffez une sauteuse* à feu doux* avec une noix* de beurre et un filet* d'huile d'olive.
Ajoutez-y les poireaux, l'ail, l'oignon, salez, poivrez et couvrez.
Vous pouvez ajouter un fond d'eau si ça accroche.
Faites cuire 10 min en remuant régulièrement.
- 3.
Assaisonnement
Plongez le riz dans l'eau bouillante le temps indiqué sur le paquet.
Coupez le poisson en 2 filets égaux. Afin d'avoir un morceau par personne.
Disposez le poisson dans une assiette.
Salez, poivrez et saupoudrez chaque côté de paprika.
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Finitions savoureuses
Dans la sauteuse, ajoutez le mélange aneth & fumet de poisson et la crème.
Mélangez l'ensemble et faites cuire 2 min.
Goûtez puis égouttez le riz, gardez-le au chaud jusqu'au service.
- 5.
Dernière cuisson
Disposez le poisson sur les légumes. Couvrez à nouveau et poursuivez la cuisson 5 min à feu doux.
Vérifiez la cuisson du poisson, il doit s'effeuiller* facilement.
- 6.
Service gourmand
Servez la fondue de poireaux et le riz dans les assiettes avec les filets de poisson.
Arrosez de sauce à la crème et dégustez bien chaud.
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simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- Effeuiller : se dit d’un poisson dont la chair se défait facilement à la cuisson
- Émincer : couper en tranches très fines
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Noix de beurre : environ 15 g de beurre
- Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
Nos tutos vidéos
- Comment émincer un oignon ?
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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