Poulet à la Toscane& Purée Céleri, Pomme de Terre
Une recette savoureuse et réconfortante avant le tumulte de la rentrée. Une purée toute douce de céleri et pommes de terre, pour accompagner un poulet poêlé à la crème, tomates confites et épinards. Un grand oui !
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Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- filet de poulet4 pièces
- tomate confite60 g
- parmesan râpé60 g
- crème liquide200 ml
- céleri rave500 g
- pommes de terre500 g
- Épinards120 g
- piment niora2 g
- oignon jaune2 pièces
- ail2 pièces
- origan2 c.c.
Dans votre placard
- beurre doux80 g
- sel & poivre2 pincées
- huile d'olive3 c.s.
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Économe, Casserole, Passoire, Poêle, Presse-purée ou mixeur
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Départ à froid
Épluchez puis coupez les pommes de terre et le céleri en gros cubes.
Plongez-les dans une casserole d’eau froide salée.
Portez à ébullition puis faites cuire 20 à 25 min.
- 2.
Coupe, coupe
Épluchez et émincez* finement l’ail et l’oignon.
Recoupez les tomates confites en morceaux si besoin.
Lavez puis essorez les épinards.
arrow_right_altComment émincer un oignon ?
- 3.
Poulet poêlé
Assaisonnez les filets de poulet de sel et de poivre.
Chauffez une poêle à feu moyen avec un filet* d'huile d'olive.
Saisissez-y les filets de poulet 5 min par face puis réservez-les* dans une assiette.
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Poulet mijoté
Dans la poêle, faites suer* l’ail et l'oignon 4 min.
Incorporez les tomates confites, les épinards et le mélange piment & origan.
Versez la crème liquide (cf. quantité) et le parmesan puis portez à ébullition pendant 5 min.
Remettez le poulet dans la poêle, couvrez et poursuivez la cuisson pendant 10 min à feu doux*.
Le poulet doit cuire à cœur*. - 5.
Purée pressée
Vérifiez leur cuisson, puis égouttez les pommes de terre et le céleri et remettez-les dans la casserole.
Écrasez-les au presse-purée.
Ou au mixeur plongeant pour un résultat plus lisse.Ajoutez le beurre et assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.
Vous pouvez remplacer le beurre par un peu de lait.
- 6.
Service ensaucé
Servez les filets de poulet en sauce, accompagnés de la purée.
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- À cœur : à l'inverse d'une cuisson saignante ou rosée, l'ensemble du morceau est bien cuit jusqu'au centre
- Émincer : couper en tranches très fines
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Réserver : mettre un aliment de côté pour l’utiliser plus tard
- Suer : cuire un légume taillé dans un corps gras, sans coloration, pour évaporer son eau
Nos tutos vidéos
- Comment émincer un oignon ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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