Riz Cantonais
Compatible TM6 / TM5 / TM31
Ingrédients
- jambon blanc150 g
- crème fraîche80 g
- petits pois200 g
- riz250 g
- sauce soja salée BIO4 c.s.
- oignon jaune150 g
Dans votre placard :
- Œuf3 pièces
- eau800 g
- huile d'olive1 c.s.
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Saladier
- Thermomix
Le Commis-Score de la recette
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette
En savoir plus sur le Commis-Score
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Les ingrédients peuvent légèrement différer entre Cookidoo et votre kit recette. Mais soyez assuré que cela n'affecte pas la qualité de la recette, qui a été testée et approuvée par l'équipe.
Éplucher et couper les oignons en quartiers.
Couper le jambon en dés.
Égoutter puis rincer les petits pois.
La prochaine fois
Recevez nos paniers recettes
Livraison partout en France- 2.
Préparation
Dans le bol, mettre les œufs et la crème. Saler, poivrer et mélanger 5 sec/vitesse 6. Tapisser le plateau vapeur de papier cuisson humidifié, en le faisant bien remonter sur les bords, puis y verser le contenu du bol.
Mettre les oignons dans le bol rincé et séché, puis hacher 5 sec/vitesse 5. Racler les parois avec la spatule.
Ajouter l’huile d’olive et faire rissoler 3 min/120°C/vitesse 1. Réserver dans un petit saladier.
Mettre l’eau dans le bol, puis insérer le panier cuisson et y mettre le riz. Insérer le plateau vapeur avec les œufs, puis faire cuire 12 min/Varoma/vitesse 4. Mélanger le riz, les petits pois, le jambon, l’omelette coupée en morceaux, la sauce soja et les oignons réservés dans le saladier. Saler si nécessaire.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
---|---|---|