Une recette

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+ 4.6/5 sur Google

Saumon Fumé
et Pancakes aux Petits Pois

Temps en cuisine
30 min
À table dans
55 min
#poisson
#Œufs non inclus
#<600 kcal
4,5/5
(44 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

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NOUVEAU

Le panier recettes
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4.6/5 sur plus de 900 avis Google
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Je cuisine pour :

Recevez les ingrédients
chez vous avec Les Commis

  • saumon fumé
    200 g
  • sucrine
    4 pièces
  • crème fraîche
    6 c.s.
  • petits pois
    200 g
  • lait
    200 ml
  • beurre demi-sel
    20 g
  • jus de citron
    5 g
  • farine de blé
    100 g
  • poudre à lever
    1 c.c.

Dans votre placard

  • Eau
    20 g
  • Œuf
    1 pièce
  • Huile d'olive
    5 g
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles

Planche à découper, Couteau, Poêle, Saladier, Presse-agrume, Thermomix

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Prix / assiette : NaN €NaN €

Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Les ingrédients peuvent légèrement différer entre Cookidoo et votre kit recette. Mais soyez assuré que cela n'affecte pas la qualité de la recette, qui a été testée et approuvée par l'équipe.

    Couper le saumon fumé en lamelles.

    Égoutter et rincer les petits pois.

    Pressez le citron.

    Effeuiller la sucrine.

  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette : NaN €NaN €
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 2.

    Préparation

    1. Mettre les petits pois, l'huile d'olive, le jus de citron et l'eau dans le bol, cuire 5 min/100°C/vitesse mijotage et mixer 10 sec/vitesse 6. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.

    2. Ajouter l'œuf, le lait, le sel et le poivre, puis mixer 1 min/vitesse 7.

    3. Ajouter la farine et la poudre à lever, puis mélanger 20 sec/vitesse 4.

    4. Faire chauffer un peu de beurre dans une grande poêle. Quand celle-ci est bien chaude, y verser 6 c. à soupe de préparation de manière à former 6 tas distincts. Cuire 1-2 minutes, puis retourner les pancakes et cuire l'autre face.

      Réserver au chaud et répéter l'opération jusqu'à épuisement de la pâte. Disposer 1 lamelle de saumon sur chaque pancake et servir tiède ou froid avec une belle cuillère de crème fraîche et la sucrine assaisonnée.

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion
+ 4.6/5 avis - Noté Excellent sur

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