Saumon Mariné
Temps en cuisine
20 min
À table dans
30 min
Un pavé de saumon fondant et mi-cuit, mariné dans une sauce soja au miel et au citron vert, accompagné de riz japonais ultra fondant. Une véritable explosion de saveurs pour un voyage culinaire garanti !
Ingrédients
Nombre de personnes
- Saumon480 g
- Riz japonais300 g
- Cébette1 pièce
- Citron vert1 pièce
- Miel1 pièce
- Sésame noir2 c.c.
- sauce soja salée1 pièce
Dans votre placard :
- Eau500 ml
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Zesteur ou économe
- Casserole avec couvercle
- Passoire fine
- Assiette creuse
- Poêle
- Presse-agrume
Le Commis-Score de la recette
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Préparation de la recette
- 1.
Riz japonais
Mettez le riz dans une casserole, remplissez d'eau froide, mélangez et égouttez.Répétez cette opération 3 fois.Remettez le riz dans la casserole et versez l'eau (cf quantité).Placez la casserole sur feu vif* jusqu'à ébullition puis baissez sur feu très doux*, couvrez et laissez cuire 15 min. - 2.
Marinade
Dans une assiette creuse : zestez* puis pressez le citron vert (cf quantité).Versez la sauce soja, le miel (cf quantités) et de l'eau (30ml pour 2, 60ml pour 4).Mélangez bien le tout. Passez le pot de miel sous un filet d'eau tiède pour le liquéfier. - 3.
Saumon mariné
Coupez le saumon en 2 afin de former 2 pavés égaux.Plongez le saumon dans la marinade. Laissez-le mariner* 15 min au frais .Si besoin, ôtez la 1ère peau de la cébette puis émincez-la* finement (cf quantité). Temps libre pendant que ça marine.arrow_right_altComment préparer la cébette ?
- 4.
Mi-cuit
Chauffez une poêle à feu moyen sans ajout de matière grasse.Faites-y cuire le saumon 1 min par face, puis versez la marinade et faites-la légèrement frémir* pour qu'elle réduise. Le saumon doit caraméliser et rester rosé à cœur*. Attention, ça va vite ! Ajoutez 1 min de cuisson par face si vous le préférez plus cuit. La prochaine fois
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Saumon laqué
Servez le saumon avec le riz japonais.Parsemez de sésame noir et de cébette juste avant de déguster !
* Do you speak cuisine ?
- À cœur : à l'inverse d'une cuisson saignante ou rosée, l'ensemble du morceau est bien cuit jusqu'au centre
- Émincer : couper en tranches très fines
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Feu vif : puissance de chaleur très forte
- Frémir : chauffer un liquide à la limite de l’ébullition
- Mariner : faire tremper un ingrédient dans une préparation (une marinade), pour le parfumer
- Zester : prélever l'écorce d'un agrume avec une râpe fine, un économe ou un zesteur
Nos tutos vidéos
- Comment préparer la cébette ?