Saumon, Riz Basmati
et Sauce Crémeuse à l'Aneth
Temps en cuisine
15 min
À table dans
40 min
Ingrédients
Nombre de personnes
- riz250 g
- saumon480 g
- oignon jaune60 g
- ail1 pièce
- crème liquide400 ml
- bouillon de légumes2 pièces
- coulis de tomate1.5 c.s.
- aneth2 tiges
- fécule de maïs1 c.c.
Dans votre placard :
- piment1 pincée
- eau1000 ml
- beurre10 g
- huile d'olive20 g
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Assiette
- Thermomix
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Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Éplucher l'ail.Éplucher l'oignon et le couper en 2.Hacher finement les feuilles d'aneth. La prochaine fois
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Préparation
1. Mettre l'eau, 1 c. à c. de sel et l'huile d'olive dans le bol de mixage. Accrocher le panier de cuisson dans le bol de mixage et y mettre le riz.2. Placer le plateau Varoma dans le panier Varoma. Graisser le plateau Varoma d'huile d'olive, placer les filets de saumon par-dessus et assaisonner d'½ c. à c. de sel et de poivre de noir. Placer le Varoma en position, fermer et cuire à la vapeur 15-17 min/ Varoma/vitesse 4.Réserver le Varoma fermé sur une assiette afin de garder le saumon au chaud. Retirer le panier de cuisson à l'aide de la spatule et réserver. Vider et rincer le bol de mixage.3. Mettre l'oignon et l'ail dans le bol de mixage et hacher 5 sec/ vitesse 5. Descendre le tout à l'aide de la spatule.4. Ajouter le beurre et rissoler 3 min/120°C/vitesse 1.5. Ajouter la crème, le bouillon de légumes, la purée de tomates, l'aneth, les flocons de piment (optionnel) et la maïzena et chauffer 5 min/98°C/ vitesse 1.5. Servir le saumon et le riz immédiatement avec la sauce.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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