Pizza aux AuberginesGrillées & Feta
Une jolie tarte, façon pizza veggie, généreusement garnie d'aubergines rôties à l'huile d'olive et de feta gourmande, sans oublier une touche de roquette, pour la fraîcheur.
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- feta150 g
- pâte à pizza1 pièce
- pulpe de tomate2 pièces
- roquette1 pièce
- aubergine600 g
- oignon jaune2 pièces
- ail2 pièces
Dans votre placard
- huile d'olive10 traits
- sel & poivre2 pincées
- sucre2 c.s.
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Essoreuse à salade, Poêle, Four & plaque adaptée
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Ça part au four
Préchauffez le four à 210°C en chaleur tournante*.
Coupez les aubergines en 4 dans la longueur, puis recoupez chaque quartier en 3 pour obtenir de grosses frites de 2 cm.
Déposez-les sur une plaque, arrosez d’un filet* d’huile d’olive, et salez bien.
Enfournez 25 min. - 2.
Faites-les suer*
Émincez* grossièrement l'oignon.
Épluchez, dégermez puis hachez* l’ail.
Chauffez un bon filet d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen.Faites-y revenir* l'oignon pendant 5 min en remuant.
Jusqu'à ce qu'il soit translucide, voire juste un peu doré.
Ajoutez l'ail et poursuivez la cuisson 2 min.
arrow_right_altComment émincer un oignon ?
arrow_right_altPréparation de l'ail
- 3.
Sauce tomatée
Ajoutez la pulpe de tomate, le sucre (cf. quantité), puis salez bien, selon vos goûts.
Laissez confire pendant 10 min à feu moyen/fort sans couvrir.
Il faut que le fond attache légèrement.
Lavez et essorez la roquette (cf. quantité).
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Pizza style
Déroulez la pâte à pizza sur une plaque en laissant le papier cuisson.
Étalez la sauce tomatée uniformément.
Enfournez selon les indications du paquet, à mi-hauteur.
Glissez la plaque d’aubergines dans le bas du four pour leur fin de cuisson. - 5.
Service
Sortez la pizza du four.
Répartissez les aubergines rôties sur le dessus.
Émiettez la feta par-dessus et ajoutez une poignée de roquette.
Salez, poivrez, arrosez d’un filet d’huile d’olive et servez aussitôt.
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- Càs : cuillère à soupe rase
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Émincer : couper en tranches très fines
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Hacher : couper en tout petits morceaux
- Revenir : faire cuire un aliment, en le remuant dans un corps gras, jusqu’à ce qu’il soit bien doré
Nos tutos vidéos
- Comment émincer un oignon ?
- Préparation de l'ail
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
---|---|---|