Une recette

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+ 4.5/5 sur Google

Tarte Mille-Feuille
Courgette, Feta & Aneth

Temps en cuisine
15 min
À table dans
50 min
#végé
#-20min
#Kids friendly
#Œufs non inclus
#<600 kcal
#créatif
4,6/5
(94 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Rien de plus simple que cette tarte mille-feuille en feuilles de brick, garnie de courgette, feta et parfumée d'aneth et de zestes de citron. Un délice crousti-fondant à souhait.

NOUVEAU

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4.5/5 sur plus de 700 avis Google
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Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :

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  • feuilles de brick
    8 pièces
  • feta
    150 g
  • crème fraîche
    200 ml
  • aneth frais
    1 pièce
  • courgette
    2 pièces
  • citron
    1 pièce
  • Échalote
    2 pièces

Dans votre placard

  • Œuf
    3 pièces
  • sel & poivre
    2 pincées
  • huile d'olive
    6 c.s.

Les ustensiles

Planche à découper, Couteau, Zesteur ou économe, Pinceau, Saladier, Fouet, Poêle, Moule à tarte, Four

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Prix / assiette : NaN €NaN €

Préparation de la recette

  • 1.

    Quelques découpes

    Préchauffez le four à 180°C, en chaleur traditionnelle*.
    Rincez puis taillez la courgette en morceaux.
    Épluchez et émincez* finement l’échalote.

    Ciselez finement l'aneth (cf. quantité).

    Zestez* le citron (cf. quantité).

    Utilisez le jus pour vos salades d'été !

    Comment tailler une échalote ?

    Comment ciseler les fines herbes facilement ?

  • 2.

    Et que ça saute !

    Chauffez une poêle avec un bon filet* d'huile d'olive à feu moyen.
    Faites-y revenir* la courgette et l’échalote 5 min en remuant.
    Salez et poivrez légèrement, réservez*.

  • 3.

    Bel appareil*

    Dans un saladier, fouettez les œufs avec la crème fraîche (cf. quantités).
    Ajoutez les zestes de citron, l’aneth ciselé, salez et poivrez.
    Mélangez bien cet appareil*.

  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette : NaN €NaN €
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 4.

    Fond de tarte

    Badigeonnez* un moule à tarte d’huile d’olive.
    Déposez une feuille de brick au fond, huilez-la au pinceau ou aux doigts.
    Superposez les autres feuilles (cf. quantité) en les badigeonnant également.

    Pour 4 personnes, faites deux petites tartes ou une grosse.

  • 5.

    Un tour au four

    Répartissez les morceaux de courgette sautés dans le fond de tarte.
    Émiettez la feta sur les légumes.
    Versez l’appareil par-dessus.
    Enfournez 30 min à 180°C, puis augmentez à 200°C pour 10 min de plus.

    Temps libre pendant que ça cuit.

  • 6.

    Tarte feuilletée

    Sortez la tarte du four, laissez-la tiédir 5 min.
    Démoulez délicatement, coupez en parts et servez aussitôt.

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* Do you speak cuisine ?

  • Appareil : mélange d’ingrédients servant à réaliser une préparation culinaire
  • Badigeonner : couvrir d’une préparation liquide à l’aide d’un pinceau ou des doigts
  • Chaleur traditionnelle : on l’appelle aussi « chaleur statique ». Ce mode de cuisson est parfait pour les quiches et les tartes
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Réserver : mettre un aliment de côté pour l’utiliser plus tard
  • Revenir : faire cuire un aliment, en le remuant dans un corps gras, jusqu’à ce qu’il soit bien doré
  • Zester : prélever l'écorce d'un agrume avec une râpe fine, un économe ou un zesteur

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion
+ 4.5/5 avis - Noté Excellent sur

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