Blanquette de Saumon aux Champignons des Bois
Temps en cuisine
20 min
À table dans
50 min
Ingrédients
Nombre de personnes
- Saumon600 g
- Carotte300 g
- Blanc de poireau200 g
- Bouillon de légumes1 g
- Farine de blé25 g
- Crème liquide50 g
- Champignons de Paris400 g
Dans votre placard :
- Eau500 g
- Beurre demi-sel25 g
- Sel & Poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Poêle
- Économe
- Thermomix
Le Commis-Score de la recette
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette
En savoir plus sur le Commis-Score
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette
En savoir plus sur le Commis-Score
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Éplucher les carottes et les couper en bâtonnets. Émincer les poireaux dans la longueur. Détailler le saumon en cubes d'environ 3 cm. La prochaine fois
Recevez nos paniers recettes
Livraison partout en France- 2.
Déroulé
1. Mettre 50 g de carotte et 50 g de blanc de poireau dans le bol, puis hacher 5 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule. 2. Ajouter l'eau et le cube de bouillon. Insérer le panier cuisson, y mettre les 250 g de carottes et les 200 g de blancs de poireau restants, puis cuire à la vapeur 15 min/Varoma/vitesse 1. Pendant ce temps, mettre le saumon sur le plateau vapeur et l'assaisonner avec 4 pincées de sel et 3 pincées de poivre. Insérer le plateau vapeur dans le Varoma. 3. Mettre en place l'ensemble Varoma et cuire à la vapeur 10 min/Varoma/ vitesse 1. Retirer l'ensemble Varoma et le panier cuisson. Transvaser les légumes et le saumon dans un récipient, puis réserver au chaud. 4. Ajouter la farine, la crème liquide, 2 pincées de sel et les 3 pincées de poivre restantes, mixer 20 sec/vitesse 7, puis cuire 3 min/100°C/vitesse 2. Pendant ce temps, mettre le beurre dans une poêle et y faire suer les champignons en les salant avec les 2 pincées de sel restantes. Ajouter les champignons aux légumes et au saumon, napper de sauce, puis mélanger délicatement à l'aide de la spatule. Servir aussitôt.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
---|---|---|
Nos cheffes ont aussi imaginé pour vous
Taboulé au Thon
20min