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Préparation de la recette
1.
Mise en place
Éplucher l'oignon et le couper en 4.
Éplucher les gousses d'ail et retirer les germes.
Éplucher le gingembre frais.
Egoutter les pois chiches.
Ciseler le persil frais.
2.
Déroulé
1. Mettre l’oignon, l’ail et le gingembre dans le bol, puis mixer 10 sec/vitesse 5.
2. Racler les parois avec la spatule, ajouter l’huile et faire revenir 5 min/100°C/sens inverse/vitesse mijotage.
3. Ajouter les épices et cuire encore 3 min/100°C/sens inverse/vitesse mijotage.
4. Ajouter les tomates et leur jus, le concentré de tomate, le beurre de cacahuète et l’eau, saler et poivrer. Mélanger un peu à la spatule pour diluer le beurre de cacahuète, puis faire cuire 10 min/120°C/sens inverse/vitesse 1.
5. Ajouter les pois chiches, les épinards et cuire 10 min/100°C/sens inverse/vitesse mijotage. Servir saupoudré de persil ciselé.
La prochaine fois
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3.
Accompagnement
Si vous avez un TM6, vous pouvez utiliser la fonction rice-cooker.
Faire bouillir une casserole d'eau salée pour cuire le riz.
Plonger le riz dans l'eau bouillante pendant 10-12 min puis l'égoutter et le déguster avec le poulet.