Crevettes à l'Ail,Tomate et Feta
Compatible TM5 / TM6 / TM31
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- Crevettes roses cuites500 g
- Feta100 g
- Pommes de terre1000 g
- Tomates cerises150 g
- Persil frais4 tiges
- Tomate300 g
- Thym frais1 tige
- Ail2 pièces
Dans votre placard
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Économe, Sauteuse ou poêle, Couvercle, Four & plat adapté, Thermomix
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Décortiquer les crevettes.
Éplucher les pommes de terre et les couper en cubes.
Équeuter le persil.
Éplucher les gousses d'ail et retirer le germe.
Couper les tomates et la feta en morceaux.
Couper les tomates cerises en 2.
- 2.
Accompagnement
Chauffer une poêle à feu moyen avec un filet d'huile d'olive et y faire sauter les pommes de terre quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.Baisser à feu doux, saler, poivrer et couvrir. Laisser cuire une vingtaine de minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient bien tendres. C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 3.
Déroulé
1. Préchauffer le four à 180 °C (Th. 6).
2. Mettre le persil et l'ail dans le bol, puis hacher 3 sec/vitesse 7. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.
3. Ajouter les tomates, le thym, le sel et le poivre, mixer 3 sec/vitesse 5, puis cuire 5 min/100°C/vitesse 1.
Pendant ce temps, répartir les crevettes dans un plat à gratin. Y transvaser la préparation, parsemer de feta et de tomates cerise, puis enfourner et cuire 15 minutes à 180 °C.
Servir aussitôt, parsemé de persil ciselé et servir avec les pommes de terre.
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
---|---|---|
Bien manger, c’est mieux cuisiner.
Nos recettes sont conçues pour être équilibrées, variées et vraiment bonnes. C’est mesuré par le Commis-Score.
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider à identifier rapidement les principaux alliés nutrition présents dans votre assiette
En savoir plus sur le Commis-Score