Mijoté d'Aubergine
Temps en cuisine
5 min
À table dans
35 min
Compatible TM5 / TM6 / TM31
Ingrédients
Nombre de personnes
- Aubergine700 g
- Échalote90 g
- Ail3 pièces
- Gingembre frais15 g
- Tomate concassée600 g
- Semoule semi-complète300 g
- Curcuma2 c.c.
- Thym1 c.c.
- Laurier1 feuille
Dans votre placard :
- Eau500 g
- Huile d'olive20 g
- Sel & Poivre15 g
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Casserole avec couvercle
- Thermomix
- Verre doseur
Le Commis-Score de la recette
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Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Éplucher les échalotes et les couper en 2. Éplucher les gousses d'ail et retirer le germe. Éplucher le gingembre. Détailler les aubergines en dés. - 2.
Déroulé
1. Mettre l’échalote, l’ail et le gingembre dans le bol, puis hacher 5 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule. 2. Ajouter l’huile d'olive et rissoler 4 min/120°C/vitesse 2, sans le gobelet doseur. 3. Ajouter la tomate, le curcuma, le thym, le laurier, le sel, le poivre et 200g d'eau. Mettre en place le Varoma et y mettre les aubergines, puis cuire à la vapeur 25 min/Varoma/vitesse 1. Retirer le Varoma. Transvaser les aubergines et les tomates concassées dans un plat de service, puis mélanger. Servir aussitôt accompagné de la semoule. La prochaine fois
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Accompagnement
10 min avant la fin de cuisson des aubergines, Faire bouillir les 300g d'eau restants dans une casserole avec une pincée de sel et un filet d'huile d'olive. Lorsqu'elle bout, coupez le feu, versez la semoule d'une traite, mélangez puis couvrez. Laissez gonfler jusqu'au service.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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