Pâtes au Thon
Compatible TM5 / TM6 / TM7 / TM31
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
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- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- Thon au naturel220 g
- Tomate pelée700 g
- Olives noires100 g
- escargots semi-complet500 g
- Parmesan râpé20 g
- Câpres20 g
- Oignon jaune100 g
- Origan1 g
Dans votre placard
- Eau1700 g
- Gros sel1 c.s.
- Huile d'olive40 g
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Thermomix
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Éplucher l'oignon et le couper en 2.
Égoutter les tomates et les couper en 4.
Égoutter le thon.
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 2.
Déroulé
1. Mettre les oignons dans le bol et hacher 4 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.
2. Ajouter l’huile d'olive et rissoler 3 min/Varoma/vitesse 2, sans le gobelet doseur.
3. Ajouter les tomates, le sel, le poivre et l’origan, puis cuire 10 min/ 100°C/vitesse 2. Retirer le gobelet doseur au bout de 5 minutes de cuisson pour permettre à la sauce de réduire.
4. Ajouter le thon, les olives et les câpres, puis cuire de nouveau 2 min/ 100°C/sens inverse/vitesse 1. Transvaser dans un récipient et réserver au chaud.
5. Mettre l'eau dans le bol et porter à ébullition 10 min/Varoma/vitesse 1.
6. Ajouter les pâtes et le gros sel, puis cuire 6 à 8 min/98°C/sens inverse/vitesse mijotage, sans le gobelet doseur.
Égoutter les pâtes à l'aide du panier cuisson, transvaser dans un grand plat de service, napper de sauce, saupoudrer de parmesan et servir aussitôt.
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simple, variée et sans stress.
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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