Ratatouille aux Lentilles
Temps en cuisine
10 min
À table dans
50 min
Compatible TM5 / TM31 / TM6
Ingrédients
Nombre de personnes
- Lentilles vertes200 g
- Tomate400 g
- Poivron rouge150 g
- Aubergine150 g
- Courgette100 g
- Thym frais1 tige
- Laurier frais1 pièce
- Ail1 pièce
- Oignon jaune100 g
Dans votre placard :
- Huile d'olive30 g
- Eau250 g
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Thermomix
Le Commis-Score de la recette
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Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Éplucher l'oignon et le couper en deux. Détailler les tomates en cubes. Couper le poivron en lamelles. Détailler l'aubergine et la courgette en dés de 1 cm. La prochaine fois
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Livraison partout en France- 2.
Déroulé
1. Mettre l'ail et l'oignon dans le bol, puis hacher 5 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule. 2. Ajouter l'huile et rissoler 3 min/120°C/vitesse 1, sans le gobelet doseur. 3. Ajouter les tomates, l'eau, le poivron rouge, l'aubergine, la courgette, les lentilles, le thym et le laurier, puis cuire 30-35 min/100°C/sens inverse/vitesse 0.5. 4. Ajouter le sel et le poivre, puis mélanger 1 min/sens inverse/vitesse 1. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire et servir aussitôt.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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