Tomates Farcies au Thon
Temps en cuisine
15 min
À table dans
35 min
Compatible TM5 / TM31 / TM6
Ingrédients
Nombre de personnes
- Tomate4 pièces
- Thon à l'huile d'olive200 g
- Câpres1 c.c.
- Fromage frais100 g
- Semoule semi-complète300 g
Dans votre placard :
- Eau300 ml
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Casserole avec couvercle
- Grille à pâtisserie
- Verre doseur
- Passoire
- Cuillère
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Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Égoutter le thon à l'huile. Rincer les câpres. - 2.
Accompagnement
1. Faire bouillir 300 ml d'eau dans une casserole avec une pincée de sel et un filet d'huile d'olive. 2. Lorsqu'elle bout, couper le feu, verser la semoule d'une traite, mélanger puis couvrir. Laisser gonfler jusqu'au service. La prochaine fois
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Déroulé
1. Couper la calotte des tomates, les évider avec une cuillère et saupoudrer 2 pincées de sel dans chaque tomate. Mettre les tomates la tête en bas sur une grille à pâtisserie et les laisser dégorger au-dessus d'une assiette pendant 5-10 minutes. 2. Mettre le thon et les câpres dans le bol, puis mixer 10 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule. 3. Ajouter le fromage à tartiner et mixer 30 sec/vitesse 5. Farcir les tomates avec la mousse de thon. Servir aussitôt accompagné de la semoule.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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