Tomates Farcies à la Feta, Raisins & Aneth
Temps en cuisine
25 min
À table dans
50 min
Des tomates charnues farcies d'une onctueuse semoule pimpée au Ras el-hanout, aux raisins secs, à la feta Kalios et à l'aneth parfumée. Un mélange original et délicieux qui régalera la tablée !
NOUVEAU
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Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :
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- Tomate à farcir4 pièces
- Feta150 g
- Courgette600 g
- Aneth4 tiges
- Semoule semi-complète300 g
- Raisins secs30 g
- Ras el hanout2 c.c.
- Ail1 g
Dans votre placard
- Eau200 ml
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Verre doseur, Casserole avec couvercle
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Préparation de la recette
- 1.
Chapeau bas
Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante*. Coupez "le chapeau" des tomates puis videz-les à l'aide d'une cuillère. Hachez* la chair finement et réservez-la pour l'étape 3. - 2.
Coupe coupe !
Effeuillez* et ciselez* l'aneth (cf quantité). Épluchez et hachez l'ail (cf quantité). Coupez la courgette en bâtonnets.arrow_right_altPréparation de l'ail
- 3.
Semoule parfumée
Dans une casserole, faites bouillir l'eau (cf quantité) avec un filet* d'huile d'olive, la chair de tomate, le ras el hanout, l'ail et une pincée de sel. Lorsque l'eau bout, ôtez la casserole du feu puis plongez-y la semoule et les raisins. Mélangez, couvrez et laissez gonfler hors du feu 5 min. Temps libre ! C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Belle farce
Dans un saladier, émiettez la feta puis ajoutez l'aneth et la semoule aux épices, mélangez bien. Farcissez les tomates avec la semoule et disposez-les dans un plat à four. Replacez les chapeaux par-dessus. - 5.
C'est farci !
Disposez la courgette dans le même plat. Badigeonnez-les* d'huile d'olive, salez et poivrez. Enfournez-les 30 à 35 min dans le four chaud. Jusqu'à les légumes soient fondants. - 6.
À taaable !
Vérifiez la cuisson des légumes. Les tomates doivent être bien chaudes et la courgette fondante. Dégustez sans tarder !
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simple, variée et sans stress.
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* Do you speak cuisine ?
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
- Effeuiller : séparer les feuilles d'une salade
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Hacher : couper en tout petits morceaux
Nos tutos vidéos
- Préparation de l'ail
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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