Boulettes de Porc
Laquées à la Sauce Teriyaki
Préparez et dégustez en famille ces gourmandes boulettes au porc de l'Aveyron et carottes, aux saveurs asiatiques, laquées d’une sauce teriyaki irrésistible. Accompagnez-les de riz et de coriandre fraiche, le tour est joué !
Ingrédients
- chair à saucisse500 g
- sauce teriyaki160 ml
- coriandre fraîche6 g
- carotte4 pièces
- riz300 g
- gingembre frais20 g
Dans votre placard :
- Eau100 traits
- Sel & poivre2 pincées
- huile neutre2 traits
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Casserole
- Passoire
- Saladier
- Poêle avec couvercle
- Économe
- Verre doseur
Le Commis-Score de la recette
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nutrition présents dans votre assiette
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Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire le riz.
Épluchez et râpez les carottes.
Effeuillez* puis hachez* la coriandre (cf. quantité).
Épluchez puis hachez le gingembre.
arrow_right_altComment ciseler les fines herbes facilement ?
arrow_right_altComment éplucher et tailler le gingembre ?
- 2.
Farce
Dans un saladier, mélangez la chair à saucisse, les carottes, le gingembre et la coriandre.
Poivrez, puis mélangez bien.
La chair à saucisse est déjà salée.
- 3.
Rollin' boulettes
Prenez un peu de farce dans vos mains.
Formez des boulettes de la taille de balles de ping-pong.
Faites environ 5 boulettes par personne.
- 4.
Boulettes dorées
Plongez le riz dans l'eau bouillante pendant 10 min.
Chauffez une poêle à feu moyen avec un filet* d'huile neutre*.
Faites-y cuire les boulettes de porc 8 min en les retournant régulièrement.
Couvrez pour accélérer la cuisson. - 5.
Teriiiyakiii
Lorsque les boulettes sont cuites :
Ajoutez la sauce teriyaki et l'eau (cf. quantité) puis poursuivez la cuisson 2 min à feu moyen.
Remuez bien pour enrober les boulettes. La prochaine fois
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Miam !
Piquez un couteau dans les boulettes, si elles sont bien chaudes à cœur*, c'est cuit.
Goutez et égouttez le riz puis servez-le dans des bols.
Disposez les boulettes par-dessus et arrosez-les de sauce.Ajoutez quelques feuilles de coriandre s'il vous en reste.
* Do you speak cuisine ?
- À cœur : à l'inverse d'une cuisson saignante ou rosée, l'ensemble du morceau est bien cuit jusqu'au centre
- Effeuiller : retirer les feuilles d’une herbe aromatique
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Hacher : couper en tout petits morceaux
- Huile neutre : huile sans goût, pouvant être portée à haute température (ex : tournesol, arachide, pépins de raisin)
Nos tutos vidéos
- Comment ciseler les fines herbes facilement ?
- Comment éplucher et tailler le gingembre ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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