Boulettes de Porc au Caramel & Nouilles Soba

Boulettes de Porc
au Caramel & Nouilles Soba

Temps en cuisine
25 min
À table dans
30 min
#Pâtes
#Asiatique
#créatif
#gourmand
#porc
#Nouilles
#Boulettes
#Kids friendly
#sans lactose
4,3/5
(344 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Pour les adeptes du sucré-salé, rien de tel que des petites boulettes de porc enrobées de caramel onctueux… Les nouilles soba et la cébette qui les accompagnent ne rendent la recette que plus créative !

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Chair à saucisse
    500 g
  • Nouilles soba
    400 g
  • Cébette
    1 pièce
  • Sauce soja
    1 pièce
  • Chapelure panko
    60 g
  • Bouillon de volaille
    1 pièce
  • Sucre
    80 g

Dans votre placard :

  • Huile d'olive
    2 traits
  • Eau
    400 ml
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Passoire
  • Casserole (x2)
  • Saladier
  • Four & plat adapté

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
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à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    El caramel

    Dans une casserole à feu moyen, chauffez l'eau et diluez-y le bouillon de volaille (cf. quantités).

    Mélangez bien puis ajoutez le sucre en pluie*.

    Laissez frémir*, puis baissez à feu doux* et laissez cuire 25 min en surveillant de temps à autre.Patience ! Ça va former un caramel après réduction complète du liquide.

  • 2.

    Pendant que ça mijote

    Préchauffez le four à 200°C en chaleur tournante*.

    Dans un saladier, mélangez la chair à saucisse, la chapelure panko, et l'eau (50 ml pour 2 et 100 ml pour 4).

    Formez des boulettes de la taille de balles de ping-pong.

    Disposez-les dans un plat à four, poivrez et arrosez d'un filet* d'huile d'olive. Enfournez-les 25 min dans le four chaud. Temps libre de 13 min !

    Comment faire des boulettes ?

  • 3.

    Pas bête la cébette

    12 min avant la fin de cuisson des boulettes, faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire les nouilles soba. Si besoin, retirez la 1ʳᵉ peau de la cébette puis émincez-la*.

    Plongez les nouilles soba dans l'eau bouillante pendant 5 à 6 min.

    Comment préparer la cébette ?

  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 4.

    Service gourmand

    Lorsque les boulettes sont cuites, nappez-les de caramel.

    Égouttez les nouilles soba.

    Arrosez-les d'un filet d'huile d'olive et de sauce soja (cf. quantité).

    Servez-les avec les boulettes au caramel puis parsemez de cébette !

* Do you speak cuisine ?

  • Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Feu doux : puissance de chaleur faible
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Frémir : chauffer un liquide à la limite de l’ébullition
  • Pluie (verser en) : ajouter un ingrédient petit à petit en le saupoudrant dans une préparation

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion