Cochon Mijoté à la Brésilienne
Tout le réconfort d'une Feijoada, incontournable au Brésil ! Préparé avec le cochon de nos terroirs et les haricots noirs typiques, un délicieux plat mijoté, rehaussé d'épices et vivifié par l'orange.
Ingrédients
- Chair à saucisse avyeronnaise400 g
- Haricots rouges1 pièce
- Riz de Camargue320 g
- Orange1 pièce
- coulis de tomate200 g
- Épices feijoada2 c.c.
- Oignon jaune1 pièce
- Feuille de laurier2 feuilles
Dans votre placard :
- Eau200 ml
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Planche à découper
- Casserole
- Couteau
- Sauteuse avec couvercle
Le Commis-Score de la recette
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette
En savoir plus sur le Commis-Score
Préparation de la recette
- 1.
Roulez boulettes
Formez des boulettes avec la chair à saucisse
- 2.
Rapides découpes
Épluchez l'oignon (cf quantités) puis émincez* rapidement Le bon geste dans notre tuto vidéoarrow_right_altComment ciseler les fines herbes facilement ?
arrow_right_altComment émincer un oignon ?
- 3.
Et que ça saute !
Chauffez une sauteuse* à feu moyen avec un filet* d'huile d'olive Faites-y suer* l'oignon et les épices feijoada 2 min, salez et poivrez Ajoutez les boulettes, faites bien dorer 2 min en remuant
- 4.
Hop ça mijote
Égouttez puis versez les haricots rouges, le coulis de tomate et l'eau dans la sauteuse Ajoutez le laurier, couvrez puis laissez mijoter* 20 min à feu doux Ajoutez un peu d'eau si nécessaire durant la cuisson
- 5.
Touche colorée
Faites bouillir une casserole d'eau salée pour le riz À ébullition, versez le riz dans l'eau bouillante et faites cuire 12 min Égouttez le riz et réservez-le dans la casserole La prochaine fois
Recevez nos paniers recettes
Livraison partout en France- 6.
Service brésilien
Servez la viande aux haricots avec le riz Pour la jouer traditionnel, ajoutez quelques tranches d'orange et un brin de coriandre
* Do you speak cuisine ?
- Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
- Émincer : couper en tranches très fines
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Mijoter : cuire lentement à tout petit feu
- Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
- Suer : cuire un légume taillé dans un corps gras, sans coloration, pour évaporer son eau
Nos tutos vidéos
- Comment ciseler les fines herbes facilement ?
- Comment émincer un oignon ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
---|---|---|