Une recette

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+ 4.5/5 sur Google

Curry de Poisson Blanc
Lait de Coco & Poireaux

Temps en cuisine
15 min
À table dans
30 min
#poisson
#efficace
#Asiatique
#-20min
#Kids friendly
#sans gluten
#sans lactose
4,1/5
(36 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Le curry mijoté est une manière délicieuse et originale de manger du poisson. Accompagné de poireaux fondants et des saveurs du lait de coco, vous allez succomber !

NOUVEAU

Le panier recettes
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4.5/5 sur plus de 700 avis Google
  1. Des ingrédients 100% frais
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  2. Cuisinez en -20min
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  3. Toute la famille se régale !
    Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :

Recevez les ingrédients
chez vous avec Les Commis

  • poisson
    440 g
  • poireaux
    880 g
  • oignon jaune
    1 pièce
  • lait de coco
    400 ml
  • riz
    320 g
  • curry
    2 c.c.

Dans votre placard

  • eau
    400 ml
  • huile neutre
    4 c.s.
  • sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles

Couteau, Planche à découper, Casserole, Sauteuse avec couvercle, Passoire fine

Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.

Prix / assiette : NaN €NaN €

Préparation de la recette

  • 1.

    Riz

    Portez à ébullition une casserole d’eau salée pour le riz (comptez 2,5 volumes d’eau pour 1 volume de riz).
    À l’aide d’une passoire fine, rincez le riz et faites-le cuire pendant 10 min.
  • 2.

    Cuisson

    Dans une sauteuse*, à feu moyen, chauffez l'huile neutre* et faites revenir* l'oignon pendant 2 min.
    Ensuite, ajoutez les poireaux et faites-les revenir pendant 10 min, à couvert* et en mélangeant régulièrement.
  • 3.

    Poireaux

    Ôtez le vert abîmé des poireaux et ses radicelles. 
    Lavez et émincez finement le vert et le blanc des poireaux.
    Pelez et émincez* l'oignon (cf quantité).
  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette : NaN €NaN €
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 4.

    Poisson

    Rincez à l'eau claire le poisson et essuyez-le. 
    Si nécessaire, désarêtez-le et retirez la peau.
    Coupez-le en cubes.
  • 5.

    Curry

    Dans la sauteuse contenant les légumes, incorporez* le lait de coco, le curry, la quantité d'eau indiquée dans vos ingrédients, du sel et du poivre.
    Mélangez bien le tout.
    Immergez le poisson dans la sauce, couvrez et poursuivez la cuisson pendant 10 min.
  • 6.

    Dressage

    Une fois le riz cuit, égouttez-le puis salez-le et poivrez-le selon votre goût.
    Servez votre curry de poisson au lait de coco, accompagné de riz.
    Bon appétit !

Plus besoin de faire les courses,
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Découvrez une nouvelle façon de cuisiner :
simple, variée et sans stress.
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* Do you speak cuisine ?

  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Huile neutre : huile sans goût, pouvant être portée à haute température (ex : tournesol, arachide, pépins de raisin)
  • Revenir : faire cuire un aliment, en le remuant dans un corps gras, jusqu’à ce qu’il soit bien doré
  • Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion

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