Easy Curry de Pouletet Courgette
Ici tout mijote en cocotte ! La chair à saucisse de poulet dore gentiment avec le piment, le gingembre, l'ail et le curry. On ajoute les courgettes, les pommes de terre et on recouvre d'eau. Simplissime !
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- Saucisse de volaille12 pièces
- Yaourt grec2 pièces
- Pomme de terre800 g
- Courgette500 g
- Piment rouge1 pièce
- gingembre frais20 g
- Ail2 pièces
- Curry imperator6 g
Dans votre placard
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Économe, Sauteuse ou cocotte, Couvercle
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Découpes diverses
Lavez bien la courgette puis coupez-la en cubes.
Lavez bien les pommes de terre puis coupez-les en rondelles.
Épluchez-les si elles sont trop terreuses.
Entaillez la peau des saucisses dans la longueur pour prélever leur chair.
- 2.
Condiments en folie
Épluchez et hachez* le gingembre et l'ail.
Coupez le piment en 2, épépinez-le* puis émincez-le finement (cf. quantité).
Si vous avez des enfants, laissez le piment de côté.
arrow_right_altPréparation de l'ail
arrow_right_altComment éplucher et tailler le gingembre ?
arrow_right_altComment découper un piment ?
- 3.
On colore
Chauffez une cocotte ou une sauteuse* à feu moyen avec un filet* d'huile d'olive.
Faites-y revenir la chair à saucisse, le piment, le gingembre, l'ail et le curry pendant 2 min.
Salez légèrement, poivrez et mélangez bien. La chair à saucisse est déjà salée !
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Au jus !
Ajoutez les pommes de terre et la courgette dans la cocotte.
Mouillez d'eau à hauteur*.
Faites cuire 25 min à feu moyen, jusqu'à ce que les pommes de terre soient bien tendres.
Temps libre !
- 5.
Service express
Vérifiez la cuisson des pommes de terre en les piquant.
Si besoin, prolongez la cuisson pour réduire* la sauce.
Servez le curry dans des bols ou des assiettes creuses avec du yaourt grec et mangez bien chaud !
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- Émincer : couper en tranches très fines
- Épépiner : action d'ôter les pépins
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Hacher : couper en tout petits morceaux
- Mouiller à hauteur : ajouter un liquide à la hauteur de la préparation pour la recouvrir
- Réduire : faire bouillir un liquide pour l'épaissir et concentrer sa saveur
- Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
Nos tutos vidéos
- Préparation de l'ail
- Comment éplucher et tailler le gingembre ?
- Comment découper un piment ?
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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