Fish & Chips

Fish & Chips

Temps en cuisine
15 min
À table dans
30 min
4,3/5
(38 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Cette semaine on vous apprend à réaliser une version maison du fameux Fish and Chips anglais ! Du poisson frais et croustillant, de bonnes frites maison et une petite sauce gourmande et parfumée vous donneront envie de recommencer !

Ingrédients

Nombre de personnes
  • poisson
    400 g
  • pommes de terre
    1200 g
  • Échalote
    2 pièces
  • yaourt nature
    2 pièces
  • mayonnaise
    4 c.s.
  • farine de blé
    160 g
  • poudre à lever
    1 pièce
  • origan
    2 c.c.
  • thym
    2 c.c.

Dans votre placard :

  • eau
    160 ml
  • huile d'olive
    4 c.s.
  • huile neutre
    4 c.s.
  • sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Poêle
  • Saladier
  • Bol
  • Économe

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Pommes de terre

    Préchauffez votre four à 200°C en chaleur tournante*.
    Lavez, épluchez et coupez les pommes de terre en quartiers, à la manière de "potatoes". 
    Sur une plaque allant au four recouverte de papier cuisson, répartissez les pommes de terre, puis arrosez-les d'huile d'olive, parsemez-les de thym, de sel et de poivre
    Enfournez pendant 20 minutes.
  • 2.

    Sauce

    Dans un bol :
    Peler et hachez* l'échalote.
    Ajoutez le yaourt nature avec la mayonnaise
    Salez et poivrez selon votre goût puis réservez au frais.
  • 3.

    Poisson

    Dans un saladier, mélangez la farine de blé, la poudre à lever, l'origan, du sel et du poivre, puis délayez* peu à peu avec la quantité d'eau (plate ou encore mieux gazeuse) indiquée dans vos ingrédients.
    Rincez à l'eau claire votre poisson et essuyez-le. 
    Si nécessaire, désarêtez-le.
    Enrobez bien le poisson avec la pâte à friture.
  • 4.

    Cuisson

    Dans une poêle, à feu moyen, chauffez l'huile neutre* et faites dorer le poisson pendant 3 minutes de chaque côté.
  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 5.

    Dressage

    Servez votre fish & chips avec la sauce.
    Bon appétit !

* Do you speak cuisine ?

  • Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
  • Délayer : ajouter un liquide à un autre ingrédient, ou une préparation, pour le rendre plus fluide
  • Hacher : couper en tout petits morceaux
  • Huile neutre : huile sans goût, pouvant être portée à haute température (ex : tournesol, arachide, pépins de raisin)