Lasagnes au Thon& Épinards
Voici une recette conviviale : redécouvrez la fameuse lasagne, déclinée avec du thon et une sauce tomate parfumée au balsamique et à l'origan. Une association de saveurs gourmandes et détonantes, qui régalera toute la tablée !
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Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- thon2 pièces
- pâte à lasagne fraîche2 pièces
- pulpe de tomate2 pièces
- emmental râpé100 g
- Épinards200 g
- ail2 pièces
- thym2 c.c.
- origan2 c.c.
Dans votre placard
- huile d'olive4 c.s.
- vinaigre balsamique2 c.s.
- sucre2 c.c.
- sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Casserole avec couvercle, Essoreuse à salade, Sauteuse ou poêle, Four & plat adapté
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Préchauffez le four à 180°C, en chaleur tournante*.
Pelez et hachez* l'ail.
Dans une casserole, à feu très doux*, chauffez un filet* d'huile d'olive et faites revenir* l'ail pendant 1 min.
Égouttez le thon.
- 2.
Sauce Tomate
Ajoutez la pulpe de tomate avec l'origan, le vinaigre balsamique, le sucre (cf. quantité), du sel et du poivre.
Mélangez et laissez mijoter* à couvert* pendant 10 min, en mélangeant régulièrement. - 3.
Farce
Lavez et essorez les épinards.
Dans une sauteuse*, à feu moyen, chauffez un filet d'huile d'olive et faites revenir les épinards, le thym, du sel et du poivre, pendant 5 min.
Coupez le feu, ajoutez le thon puis mélangez bien le tout. C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Préparation
Dans un plat à gratin préalablement huilé, déposez un fond de sauce tomate.
- 5.
Lasagnes
Déposez une feuille de lasagne puis recouvrez de farce.
Alternez les couches de sauce tomate, de feuilles de lasagne et de farce jusqu'à épuisement de la préparation.
Terminez en nappant le tout de sauce tomate puis d'emmental râpé.
Enfournez pendant 25 min. - 6.
Dressage
Servez et dégustez les lasagnes bien chaudes.
Bon appétit !
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simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- À couvert : cuire sous un couvercle
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Hacher : couper en tout petits morceaux
- Mijoter : cuire lentement à tout petit feu
- Revenir : faire cuire un aliment, en le remuant dans un corps gras, jusqu’à ce qu’il soit bien doré
- Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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