Fougasse Cheesy Brocoli & Saucisse de Luana

Fougasse Cheesy
Brocoli & Saucisse de Luana

Temps en cuisine
20 min
À table dans
40 min
#Kids friendly
#porc
#efficace
#Luana Belmondo
#gourmand
#Italie
#-20min
#Recette légume
4/5
(50 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Découvrez la nouvelle fougasse de Luana Belmondo, garnie d'une farce brocoli et saucisse, avec une pluie de mozza fondante pour un effet ultra cheesy. Un aller-retour à la poêle et c'est cuit, grazie Luana !

Ingrédients

Nombre de personnes
  • farine de blé
    600 g
  • poudre à lever
    2 pièces
  • brocoli
    1 pièce
  • chair à saucisse
    500 g
  • mozzarella râpée
    140 g
  • ail
    2 pièces

Dans votre placard :

  • eau
    300 g
  • Huile d'olive
    4 c.s.
  • sel
    10 g

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Saladier
  • Torchon
  • Poêle avec couvercle
  • Rouleau à pâtisserie
  • Assiette

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Pâte à fougasse

    Dans un saladier, mélangez la farine, la levure chimique et le sel (cf. quantités). Ajoutez l'huile d'olive puis l'eau au fur et à mesure (cf. quantités). Pétrissez* bien la pâte pendant 5 min pour avoir la texture d'une pâte à pizza. Laissez-la dans le saladier, couverte de film alimentaire ou d'un torchon propre. Laissez la pâte reposer à température ambiante pendant 10 à 15 min environ.

  • 2.

    Coupe, coupe, coupe

    Épluchez la gousse d'ail.

    Hachez* le brocoli (cf. quantité) et l'ail.

    Épluchez et hachez aussi le pied du brocoli, pas de gâchis !

  • 3.

    Belle farce

    Chauffez une poêle à feu moyen avec un filet* d'huile d'olive.

    Faites-y suer* l'ail 1 à 2 min en remuant. Ajoutez le brocoli et faites-les revenir* 10 min avec un fond d'eau.

    Ajoutez ensuite la chair à saucisse. Laissez cuire 4 min en remuant, salez et poivrez.
    Une fois la viande cuite, débarrassez la farce dans une assiette pour qu'elle refroidisse.

  • 4.

    Ça roule

    Séparez votre pâte en 2 ou en 4.
    Si vous êtes 4, faites 2 fougasses.À la main ou au rouleau, étalez la pâte en cercles de la taille de votre poêle. Disposez un cercle dans la poêle et garnissez de la farce. Puis, parsemez de mozzarella râpée.
    Gardez la moitié pour 4 personnes.

  • 5.

    Aller-retour

    Posez l'autre cercle dessus, puis repliez les bords et appuyez bien pour les souder entre eux.

    Chauffez la poêle à feu vif*. Faites-y dorer la fougasse environ 4 min par face à couvert*. Utilisez une assiette ou le couvercle pour la retourner.

  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 6.

    Buon appetito !

    Servez la fougasse bien chaude.
    Coupez-la en parts et dégustez sans tarder !

* Do you speak cuisine ?

  • À couvert : cuire sous un couvercle
  • Feu vif : puissance de chaleur très forte
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Hacher : couper en tout petits morceaux
  • Pétrir : travailler une pâte en la malaxant fortement avant de la laisser reposer
  • Revenir : faire cuire un aliment, en le remuant dans un corps gras, jusqu’à ce qu’il soit bien doré
  • Suer : cuire un légume taillé dans un corps gras, sans coloration, pour évaporer son eau

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion