Fougasse CheesyBrocoli & Saucisse de Luana
Le retour de cette fougasse garnie d'une farce brocoli et saucisse, avec une pluie de mozza fondante pour un effet gourmand ultra-cheesy. Un aller-retour à la poêle et c'est cuit !
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- chair à saucisse500 g
- brocoli1 pièce
- farine de blé600 g
- mozzarella râpée140 g
- poudre à lever2 pièces
- ail2 pièces
Dans votre placard
- eau300 g
- Huile d'olive4 c.s.
- sel10 g
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Saladier, Torchon, Poêle avec couvercle, Rouleau à pâtisserie, Assiette
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Pâte à fougasse
Dans un saladier, mélangez la farine, la levure chimique et le sel (cf. quantités). Ajoutez l'huile d'olive puis l'eau au fur et à mesure (cf. quantités). Pétrissez* bien la pâte pendant 5 min pour avoir la texture d'une pâte à pizza. Laissez-la dans le saladier, couverte de film alimentaire ou d'un torchon propre. Laissez la pâte reposer à température ambiante pendant 10 à 15 min environ.
- 2.
Coupe, coupe, coupe
Épluchez la gousse d'ail.
Hachez* le brocoli (cf. quantité) et l'ail.
Épluchez et hachez aussi le pied du brocoli, pas de gâchis !
- 3.
Belle farce
Chauffez une poêle à feu moyen avec un filet* d'huile d'olive.
Faites-y suer* l'ail 1 à 2 min en remuant. Ajoutez le brocoli et faites-les revenir* 10 min avec un fond d'eau.
Ajoutez ensuite la chair à saucisse. Laissez cuire 4 min en remuant, salez et poivrez.
Une fois la viande cuite, débarrassez la farce dans une assiette pour qu'elle refroidisse. C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Ça roule
Séparez votre pâte en 2 ou en 4.
Si vous êtes 4, faites 2 fougasses.À la main ou au rouleau, étalez la pâte en cercles de la taille de votre poêle. Disposez un cercle dans la poêle et garnissez de la farce. Puis, parsemez de mozzarella râpée.
Gardez la moitié pour 4 personnes. - 5.
Aller-retour
Posez l'autre cercle dessus, puis repliez les bords et appuyez bien pour les souder entre eux.
Chauffez la poêle à feu vif*. Faites-y dorer la fougasse environ 4 min par face à couvert*. Utilisez une assiette ou le couvercle pour la retourner.
- 6.
Buon appetito !
Servez la fougasse bien chaude.
Coupez-la en parts et dégustez sans tarder !
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- À couvert : cuire ou garder au chaud sous un couvercle
- Feu vif : puissance de chaleur très forte
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Hacher : couper en tout petits morceaux
- Pétrir : travailler une pâte en la malaxant fortement avant de la laisser reposer
- Revenir : faire cuire un aliment, en le remuant dans un corps gras, jusqu’à ce qu’il soit bien doré
- Suer : cuire un légume taillé dans un corps gras, sans coloration, pour évaporer son eau
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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