Poisson Sauce Crème
à l'Échalote, Purée de Pommes de Terre & Céleri
Temps en cuisine
15 min
À table dans
30 min
Une recette toute en légèreté et onctuosité pour sublimer votre poisson blanc de la criée. Pour l'accompagner, une mousseline de pommes de terre et de céleri aux noisettes, avec une crème parfumée à la ciboulette.
Ingrédients
Nombre de personnes
- poisson400 g
- céleri rave600 g
- pommes de terre1000 g
- Échalote2 pièces
- ciboulette fraîche1 pièce
- crème liquide200 ml
- noisettes2 c.s.
- thym2 c.c.
Dans votre placard :
- huile neutre4 c.s.
- beurre40 g
- sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Poêle avec couvercle
- Casserole
- Économe
- Presse-purée ou mixeur
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Préparation de la recette
- 1.
Légumes
Portez à ébullition une casserole d’eau salée pour les légumes.Lavez, épluchez puis coupez le céleri-rave ainsi que les pommes de terre en cubes.Plongez-les dans la casserole et faites-les cuire pendant 20 minutes. - 2.
Noisettes & Herbes
Concassez* grossièrement les noisettes.
Dans une poêle, à feu moyen/vif*, sans ajout de matière grasse, torréfiez-les* pendant 2 minutes.Lavez et ciselez* la ciboulette (cf quantité).Réservez le tout pour le dressage.arrow_right_altComment ciseler les fines herbes facilement ?
arrow_right_altComment concasser les fruits à coque ?
arrow_right_altComment torréfier les graines et les noix ?
- 3.
Poisson
Rincez à l'eau claire votre poisson et essuyez-le.Si nécessaire, désarêtez-le.Pelez et émincez* l'échalote.
Dans la poêle ayant servi aux noisettes, à feu moyen, faites chauffer l'huile neutre* et faites revenir l'échalote pendant 2 minutes.
À côté, déposez le poisson et faites-le cuire 3 minutes sur chaque face.arrow_right_altComment tailler une échalote ?
- 4.
Sauce
Une fois le poisson cuit, retirez-le de la poêle et déposez-le dans une assiette.
Dans la poêle, à feu doux*, versez la crème liquide (cf quantité), le thym, le sel et le poivre.
Mélangez pendant 2 minutes afin d'obtenir une sauce onctueuse, replacez le poisson dans la poêle à couvert puis coupez le feu. - 5.
Mousseline
Une fois les légumes cuits, égouttez-les en gardant un peu d'eau de cuisson dans un bol. À l'aide d'un presse-purée ou d'un robot mixeur, mixez vos légumes jusqu'à obtenir une consistance lisse et homogène, en utilisant un peu d'eau de cuisson au besoin.Ajoutez le beurre, du sel et du poivre puis mixez à nouveau. La prochaine fois
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Dressage
Servez un lit de mousseline et déposez le poisson.Arrosez de sauce puis parsemez de noisettes torréfiées et de ciboulette.Bon appétit !
* Do you speak cuisine ?
- Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
- Concasser : réduire en petits fragments en écrasant ou en hachant
- Émincer : couper en tranches très fines
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Feu vif : puissance de chaleur très forte
- Huile neutre : huile sans goût, pouvant être portée à haute température (ex : tournesol, arachide, pépins de raisin)
- Torréfier : exposer un ingrédient à une forte chaleur jusqu’à ce qu’il grille
Nos tutos vidéos
- Comment ciseler les fines herbes facilement ?
- Comment concasser les fruits à coque ?
- Comment torréfier les graines et les noix ?
- Comment tailler une échalote ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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