Poisson & Crumble de Chorizo, Purée Express
Temps en cuisine
25 min
À table dans
35 min
Un poisson de la criée tout frais recouvert d’un crumble croustillant au chorizo, servi avec une purée gourmande et des haricots verts frais. En un mot : le bonheur !
NOUVEAU
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Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :
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- Poisson de la criée4 pièces
- Chorizo50 g
- Chapelure panko20 g
- Haricots verts160 g
- Pommes de terre1200 g
- Cébette2 pièces
Dans votre placard
- Beurre50 g
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Casserole, Écumoire, Saladier, Fouet
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Prix / assiette : NaN €NaN €
Préparation de la recette
- 1.
Départ à froid
Préchauffez le four à 190°C en chaleur tournante*. Lavez et épluchez les pommes de terre. Puis, coupez-les en morceaux. Disposez-les dans une casserole d'eau salée, portez à ébullition et laissez cuire pendant 25 min. - 2.
Découpes vertes
Équeutez* les haricots verts. Si besoin, ôtez la 1ère peau de la cébette puis émincez-la*.arrow_right_altComment préparer la cébette ?
- 3.
Crumble express
Dans la cuve d'un mixeur : Disposez la chapelure panko et le chorizo. Retirez la peau du chorizo avant de le mixer. Mixez jusqu'à obtenir une consistance sableuse homogène. C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Un tour au four
Coupez le poisson en 2 filets égaux et disposez-le sur une plaque couverte de papier cuisson. Répartissez le crumble au chorizo par-dessus. Enfournez 10 à 12 min dans le four chaud. Égouttez les pommes de terre à l'aide d'une écumoire* et conservez l'eau de cuisson pour les haricots verts. - 5.
Purée !
Plongez les haricots verts dans l'eau bouillante pour 5 min. Dans un saladier, écrasez les pommes de terre avec un fouet en ajoutant le beurre au fur et à mesure (cf quantité) puis la cébette. Salez et poivrez. Pour une version sans lactose, remplacez le beurre par de l'huile d'olive. - 6.
En rouge et vert
Égouttez les haricots verts. Dégustez le poisson au crumble de chorizo accompagné de purée et des haricots verts.
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Découvrez une nouvelle façon de cuisiner :
simple, variée et sans stress.
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Prix / assiette : NaN €NaN €
* Do you speak cuisine ?
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Écumoire : sorte de grande cuillère percée
- Émincer : couper en tranches très fines
- Équeuter : retirer la queue des fruits ou des légumes
Nos tutos vidéos
- Comment préparer la cébette ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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Taboulé au Thon
20min
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