Poisson, Patates Douces et Aïoli aux Piquillos
Temps en cuisine
15 min
À table dans
45 min
Un bon poisson doré à la poêle et accompagné de patates douces rôties au four. On nappe le tout d’un aïoli crémeux à base de petit suisse, de poivrons piquillos et d’ail. De quoi faire le plein d'antioxydants !
Ingrédients
Nombre de personnes
- Poisson de la criée480 g
- Patate douce900 g
- Petit suisse4 pièces
- Piquillos60 g
- Ail2 pièces
Dans votre placard :
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Casserole
- Poêle
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Préparation de la recette
- 1.
Un tour au four
Préchauffez le four à 180°C en chaleur traditionnelle*. Lavez bien puis coupez la patate douce en gros quartiers. Disposez-les dans un plat à four, salez, poivrez et arrosez d'un filet* d'huile d'olive, puis enfournez 40 min. Jusqu'à ce que les quartiers soient moelleux et dorés. - 2.
Ail blanchi
Épluchez l'ail, coupez-le en 2 et ôtez son germe. Mettez l'ail dans une casserole d'eau froide salée. Portez à ébullition puis faites-le blanchir* 30 sec avant de l'égoutter. Si vous souhaitez un goût plus prononcé en ail, ne le blanchissez pas. - 3.
Aïoli express
Dans la cuve d'un mixeur, mettez les petits suisses, les piquillos et l'ail. Si vous n'avez pas blanchi l'ail, mettez seulement 1/4 de gousse. Salez, poivrez puis mixez pour obtenir une texture homogène. Ajoutez un filet d'huile d'olive et un trait de vinaigre de cidre si vous le souhaitez. Temps libre de 25 min. - 4.
Aller-retour
10 min avant la fin de cuisson des patates douces, coupez le poisson en 2 filets égaux. Chauffez une poêle à feu moyen avec un filet d'huile d'olive. Dans la poêle chaude, faites cuire le poisson 3 min par face. Jusqu'à ce qu'il s'effeuille* et soit bien nacré. La prochaine fois
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Aïe aïoli !
Vérifiez la cuisson de la patate douce rôtie en la piquant avec un couteau. Elle doit être fondante. Servez-la avec le poisson et l'aïoli aux piquillos.
* Do you speak cuisine ?
- Blanchir : fouettez un mélange jusqu'à ce qu'il devienne mousseux et clair
- Chaleur traditionnelle : on l’appelle aussi « chaleur statique ». Ce mode de cuisson est parfait pour les quiches et les tartes
- Effeuiller : séparer les feuilles d'une salade
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
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