Poisson de la Criée & Fondue de Poireaux
Temps en cuisine
20 min
À table dans
30 min
Un poisson tout frais péché, en direct de la criée ! Pour l'accompagner, du riz rouge de Camargue et une onctueuse fondue de poireau réhaussée de quelques amandes effilées.
Ingrédients
Nombre de personnes
- Poisson de la Criée4 pièces
- Poireau2 pièces
- Yaourt100 g
- Amandes effilées20 g
- Riz rouge200 g
Dans votre placard :
- Beurre2 noix
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Casserole
- Sauteuse ou poêle
- Poêle
- Passoire fine
Le Commis-Score de la recette
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette
En savoir plus sur le Commis-Score
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette
En savoir plus sur le Commis-Score
Préparation de la recette
- 1.
Rinçage soigné
Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire le riz. Coupez l'extrémité du poireau et taillez-le en 2 dans la longueur. Rincez-le soigneusement entre les feuilles. Puis, émincez-le* grossièrement. - 2.
Coup de chaud
Plongez le riz rouge dans l'eau bouillante pour 20 min. Chauffez une sauteuse* à feu moyen avec une noix* de beurre. Faites-y suer* le poireau 5 min en remuant. - 3.
Fondue fondante
Une fois le poireau fondant : Coupez le feu et ajoutez le yaourt (cf quantité). Salez, poivrez et mélangez bien. Réservez jusqu'au service. - 4.
Torréfaction
Chauffez une poêle à feu moyen sans matière grasse. Torréfiez-y* les amandes pendant 3 min en remuant. Attention, ça grille vite ! - 5.
Poisson nacré
Réservez les amandes pour le service. Chauffez la poêle à feu vif* avec un filet* d'huile d'olive. Faites-y cuire le poisson 2 min par face à feu moyen pour une cuisson nacrée. Poursuivez la cuisson 1 min si vous aimez le poisson plus cuit. La prochaine fois
Recevez nos paniers recettes
Livraison partout en France- 6.
Service soigné
Servez le riz dans des assiettes avec le poisson. Accompagnez de fondue de poireau et parsemez des amandes effilées.
* Do you speak cuisine ?
- Émincer : couper en tranches très fines
- Feu vif : puissance de chaleur très forte
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Noix de beurre : environ 15 g de beurre
- Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
- Suer : cuire un légume taillé dans un corps gras, sans coloration, pour évaporer son eau
- Torréfier : exposer un ingrédient à une forte chaleur jusqu’à ce qu’il grille
Nos cheffes ont aussi imaginé pour vous
Salade de Radis
Petit Épeautre et Saumon Fumé
10min
Saumon à l'Aneth
& Pomme de Terres Rôties
20min
Crevettes au curry
et coco
15min
Crumble de Thon
au Poireaux et Parmesan
15min
Pichade de Menton
aux Sardines
15min
Githeri (Ragoût de Maïs,
Haricots Rouges et Crevettes)
15min
Taboulé au Thon
20min
Saumon Laqué
à la Sauce Teriyaki & Riz japonais
15min