Poulet rôti, Purée & Pesto de Persil aux Noisettes
Temps en cuisine
20 min
À table dans
50 min
Du bon poulet Bleu Blanc Cœur et du chou-fleur, rôtis au four et accompagnés d'un condiment aux noisettes françaises et persil. Servi avec une onctueuse purée de carottes... Un régal, tout simplement !
Ingrédients
Nombre de personnes
- Haut de cuisse de poulet8 pièces
- Chou-fleur0.5 pièce
- Carotte6 pièces
- Pommes de terre500 g
- Persil frais6 tiges
- Noisettes40 g
- Ail2 pièces
Dans votre placard :
- Huile d'olive6 c.s.
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Économe
- Couteau
- Planche à découper
- Casserole
- Bol
- Passoire
- Fouet
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Préparation de la recette
- 1.
Un tour au four
Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante*. Coupez le chou-fleur en sommités* et disposez-le sur une plaque couverte de papier cuisson. Ajoutez le poulet sur la plaque et badigeonnez* le tout d'huile d'olive. Salez, poivrez, et enfournez le tout pendant environ 40 min. - 2.
Légumes au bain
Épluchez les carottes, l'ail et les pommes de terre puis coupez-les en morceaux. Directement dans une casserole pour aller plus vite. Couvrez d'eau froide et salez. Portez à ébullition, puis laissez cuire 30 min à feu moyen. - 3.
Façon pesto express
Dans un bol : Hachez* le persil avec les tiges (cf quantité). Concassez* grossièrement les noisettes. Ajoutez quelques càs* d'huile d'olive (cf quantité) et mélangez.arrow_right_altComment ciseler les herbes rapidement ?
arrow_right_altComment concasser les fruits à coque ?
- 4.
Onctueuse purée
Lorsque les légumes sont fondants, conservez une louche d'eau de cuisson. Égouttez-les et remettez-les dans la casserole. Écrasez-les avec un fouet en ajoutant un peu d'huile d'olive au fur et à mesure. Et de l'eau de cuisson si nécessaire. Mixez si vous souhaitez une consistance plus fine. La prochaine fois
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Service explosif
Vérifiez la cuisson du chou-fleur en le piquant, il doit être fondant. S'il n'est pas tendre, prolongez un peu la cuisson. Servez le chou-fleur et le poulet avec la purée de carottes Parsemez de condiment persil-noisette avant de déguster.
* Do you speak cuisine ?
- Badigeonner : couvrir d’une préparation liquide à l’aide d’un pinceau ou des doigts
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Concasser : réduire en petits fragments en écrasant ou en hachant
- C.s : cuillère à soupe rase
- Hacher : couper en tout petits morceaux
- Sommités (tailler des) : prélever les bouquets de chou-fleur ou de brocoli
Nos tutos vidéos
- Comment ciseler les herbes rapidement ?
- Comment concasser les fruits à coque ?