Saumon au Chou Crème à l'Ail
Temps en cuisine
15 min
À table dans
45 min
Compatible TM5 / TM6 / TM31
Je cuisine pour :
Les ingrédients
- Saumon600 g
- Riz320 g
- Chou blanc500 g
- Crème liquide100 g
- Ail3 pièces
- Beurre demi-sel20 g
Dans votre placard
- Eau1000 g
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Poêle, Passoire fine
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Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Éplucher les gousses d'ail et retirer le germe. Couper le chou blanc en morceaux. La prochaine fois
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Déroulé
1. Mettre la crème et l'ail dans le bol, puis mixer 5 sec/vitesse 6. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule. 2. Ajouter 2 pincées de sel et de poivre, puis chauffer 5 min/90°C/vitesse 1. Transvaser dans un récipient et laisser infuser. Rincer le bol. 3. Mettre le chou dans le bol et hacher 5 sec/vitesse 5. Transvaser dans le Varoma et réserver. 4. Insérer le panier cuisson, y peser le riz, puis le rincer sous un filet d'eau froide. Mettre l'eau et 2 pincées de sel dans le bol. Réinsérer le panier cuisson, mettre en place le Varoma et cuire à la vapeur 10 min/Varoma/vitesse 2. Pendant ce temps, disposer le saumon sur une grande feuille de papier cuisson. Saupoudrer des 4 pincées de sel et de poivre restantes, fermer la papillote, puis la poser sur le plateau vapeur. Insérer ce dernier dans le Varoma et poursuivre la cuisson 10 min/Varoma/vitesse 2. Retirer l'ensemble Varoma et le panier cuisson, puis réserver le riz et le saumon au chaud. 5. Mettre le beurre dans une poêle et y faire sauter le chou avant de le servir avec le saumon, le riz et la crème à l'ail filtrée.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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Le Commis-Score de la recette
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