Saumon Mi-cuit & Sauce Cacahuètes
Temps en cuisine
30 min
À table dans
30 min
Du saumon mi-cuit enrobé de chapelure panko, rosé à cœur et croustillant à l'extérieur. Une sauce à la cacahuète, du riz de Camargue parfumé et du chou blanc frais et croquant… La recette du bonheur !
Ingrédients
Nombre de personnes
- Saumon480 g
- Chou blanc0.5 pièce
- Riz320 g
- Pâte de cacahuètes60 g
- Citron vert1 pièce
- Ail de Lomagne1 pièce
- Sauce soja30 g
- Chapelure panko60 g
- Graines de sésame20 g
Dans votre placard :
- Eau4 c.s.
- Huile neutre2 traits
- Sel2 pincées
Les ustensiles :
- Économe
- Couteau
- Planche à découper
- Saladier
- Pinceau
- Assiette
- Presse-agrume
- Casserole
- Passoire fine
- Poêle
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Préparation de la recette
- 1.
Râpez, râpez, râpez
Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire le riz. À l'aide d'un économe, râpez le chou blanc. Disposez-le dans un saladier avec une belle pincée de sel. Laissez-le dégorger* au frigo jusqu'au service. - 2.
Poisson roulé
Coupez le saumon dans la longueur en 2 pavés égaux. Versez la chapelure au sésame dans une assiette. Avec un pinceau, badigeonnez* le saumon d'huile neutre*, puis roulez-le dans la chapelure au sésame. Plongez le riz dans l'eau bouillante pendant 10 à 12 min. - 3.
Sauce cacahuète
Pressez le citron vert (cf quantité) et versez le jus dans la cuve d'un mixeur. Ajoutez la pâte de cacahuète, l'ail épluché et dégermé (cf quantité), la sauce soja et l'eau (cf quantités). Mixez 1 min jusqu'à obtenir une consistance bien lisse. - 4.
Chou croquant
Goûtez le chou, s'il est trop salé, rincez-le sous un filet d'eau froide et égouttez-le bien de nouveau. Assaisonnez-le d'un filet* d'huile neutre ou d'huile de sésame. - 5.
Saumon mi-cuit
Faites chauffer une poêle à feu moyen avec un filet d'huile neutre. Faites-y cuire le saumon 1 min par face. Pour une cuisson rosée à cœur. Si vous l'aimez bien cuit, poursuivez la cuisson 1 min de plus sur chaque face. Goûtez et égouttez le riz. La prochaine fois
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Livraison partout en France- 6.
À la baguette
Servez le saumon mi-cuit accompagné de riz et de chou croquant. Arrosez le tout de sauce cacahuète et dégustez aussitôt !
* Do you speak cuisine ?
- Badigeonner : couvrir d’une préparation liquide à l’aide d’un pinceau ou des doigts
- Dégorger : saupoudrer des légumes de sel pour leur faire rendre une partie de l’eau qui les compose
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Huile neutre : huile sans goût, pouvant être portée à haute température (ex : tournesol, arachide, pépins de raisin)