Sauté de Porc au Cidre

Sauté de Porc au Cidre

Temps en cuisine
15 min
À table dans
1 h
#efficace
#porc
#-20min
#Recette légume
#viande
#sans gluten
#sans lactose
4,6/5
(22 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Ingrédients

Nombre de personnes
  • allumettes fumées
    150 g
  • Échalote
    35 g
  • carotte
    60 g
  • sauté de porc
    700 g
  • moutarde à l'ancienne
    50 g
  • bouillon de bœuf
    1 pièce
  • cidre
    200 g
  • pommes de terre
    550 g
  • champignons de paris
    400 g

Dans votre placard :

  • eau
    100 g
  • Huile d'olive
    30 g
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Poêle
  • Thermomix
  • Cuillère en bois

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
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à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Couper les carottes en tronçons. 
    Couper les pommes de terre en quatre dans la longueur.
    Détailler la viande de porc en cubes de 3 cm.
    Éplucher l'échalote. 
    Couper les champignons en deux ou en quatre selon la grosseur.
  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 2.

    Préparation

    1. Mettre les lardons dans le bol et faire suer 3 min/120°C/sens inverse/vitesse 1. Transvaser dans le panier cuisson et réserver.

    2. Mettre les échalotes et la carotte dans le bol, puis hacher 5 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.

    3. Ajouter 15 g d'huile d'olive et rissoler 5 min/120°C/vitesse mijotage, sans le gobelet doseur. Pendant ce temps, mettre les 15 g d'huile d'olive restants dans une poêle et faire revenir le porc à feu vif, de façon à ce qu'il soit doré sur toutes ses faces.

    4. Ajouter la moutarde, l'eau, le cube de bouillon de bœuf, le sel et le poivre au contenu du bol. Insérer le panier cuisson et y ajouter les morceaux de porc dorés. Déglacer la poêle avec le cidre en grattant le fond avec une cuillère en bois pour décoller les sucs. Verser le contenu de la poêle dans le panier cuisson. Mettre en place le Varoma et y mettre les pommes de terre. Insérer le plateau vapeur et y mettre les champignons, puis cuire à la vapeur 30 min/Varoma/vitesse mijotage. Retirer l'ensemble Varoma et le panier cuisson, puis réserver.

    5. Ajouter 30 g de pommes de terre cuites au contenu du bol et mixer 20 sec/vitesse 10.

    6. Ajouter le porc cuit à la vapeur et les lardons, remettre en place l'ensemble Varoma et prolonger la cuisson 5 min/100°C/sens inverse/vitesse mijotage. Servir aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion