Steak de Bœuf Aubrac & Semoule aux Épices Paëlla
Temps en cuisine
20 min
À table dans
20 min
Un steak de bœuf pure race Aubrac sélectionné par nos amis Aveyronnais tout juste saisi à la poêle… Servi sur un lit de semoule aux raisins et accompagné d'une sauce crémeuse, un régal !
Ingrédients
Nombre de personnes
- steak de bœuf4 pièces
- petit suisse2 pièces
- semoule de blé300 g
- cébette1 pièce
- raisins secs40 g
- Epices paëlla2 c.c.
Dans votre placard :
- Eau300 ml
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Bol
- Poêle
- Casserole avec couvercle
Le Commis-Score de la recette
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
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nutrition présents dans votre assiette
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Préparation de la recette
- 1.
Pour commencer
Si besoin, ôtez la 1ère peau de la cébette puis émincez-la*.arrow_right_altComment préparer la cébette ?
- 2.
Semoule parfumée
Dans une casserole, faites bouillir l'eau (cf quantité) avec un filet* d'huile d'olive, les épices Paëlla et une pincée de sel. Retirez la casserole du feu puis plongez-y la semoule et les raisins. Mélangez, couvrez et laissez gonfler hors du feu 10 min. Environ jusqu'au service.
- 3.
Sauce crémeuse
Dans un bol, mélangez les petits suisses, un filet* d'huile d'olive et la cébette. Salez et poivrez à votre goût. - 4.
Aller-retour
Chauffez une poêle à feu vif* avec un filet d'huile d'olive. Dans la poêle bien chaude, faites cuire les steaks 30 à 45 secondes par face pour une cuisson saignante. 1 min 30 pour une cuisson à point. Retrouvez nos astuces pour une cuisson parfaite en tuto vidéoarrow_right_altComment bien cuire une viande ?
La prochaine fois
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Service efficace !
Servez les steaks avec la semoule safranée et la sauce crémeuse.
* Do you speak cuisine ?
- Émincer : couper en tranches très fines
- Feu vif : puissance de chaleur très forte
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
Nos tutos vidéos
- Comment préparer la cébette ?
- Comment bien cuire une viande ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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