Une recette

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+ 4.5/5 sur Google

Papillotes de Lieu Noir

Temps en cuisine
15 min
À table dans
45 min
#poisson
#-20min
#sans gluten

Compatible TM5 / TM6

NOUVEAU

Le panier recettes
adopté par 40 000 familles

4.5/5 sur plus de 700 avis Google
  1. Des ingrédients 100% frais
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  2. Cuisinez en -20min
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  3. Toute la famille se régale !
    Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :

Recevez les ingrédients
chez vous avec Les Commis

  • Crème fraîche
    200 g
  • Ciboulette fraîche
    3 c.s.
  • Oignon jaune
    300 g
  • Poisson blanc
    800 g
  • Pommes de terre
    800 g
  • Vinaigre balsamique
    10 g

Dans votre placard

  • Huile d'olive
    2 traits
  • Beurre demi-sel
    30 g
  • Eau
    500 g
  • Sel & Poivre
    2 pincées

Les ustensiles

Couteau, Planche à découper, Économe, Papier cuisson, Thermomix

Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.

Prix / assiette : NaN €NaN €

Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Éplucher l'oignon et le couper en 2. Éplucher les pommes de terre et les couper en morceaux.
  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette : NaN €NaN €
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 2.

    Déroulé

    1. Mettre la crème fraîche, le vinaigre balsamique, la ciboulette, le sel et le poivre dans le bol, puis mélanger 10 sec/vitesse 3. Transvaser dans un récipient et réserver au réfrigérateur. 2. Mettre les oignons dans le bol et hacher 5 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule. 3. Ajouter le beurre et rissoler 5 min/120°C/vitesse 1, sans le gobelet doseur. Pendant ce temps, détailler 4 feuilles de papier cuisson. Répartir les oignons rissolés sur les 4 feuilles de papier cuisson. Garnir chaque feuille d'1 portion de filet de lieu noir, assaisonner de sel et de poivre, puis fermer les papillotes. Les mettre dans le Varoma et réserver. 4. Mettre l'eau dans le bol. Insérer le panier cuisson et y mettre les pommes de terre, puis cuire à la vapeur 10 min/Varoma/vitesse 1. 5. Mettre en place le Varoma et poursuivre la cuisson à la vapeur 15 min/ Varoma/vitesse 1. Retirer le Varoma et le panier cuisson, puis servir le poisson accompagné d'oignons, de pommes de terre et de crème ciboulette.

Plus besoin de faire les courses,
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simple, variée et sans stress.
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion

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