Saumon Laqué
Temps en cuisine
15 min
À table dans
50 min
Compatible TM6 / TM5 / TM31
Ingrédients
Nombre de personnes
- Saumon4 pièces
- Cassonade10 g
- Huile de sésame20 g
- Riz de Camargue320 g
- Sauce soja salée30 g
- Vinaigre de cidre60 g
- Sirop d'érable30 g
Dans votre placard :
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Saladier
- Poêle
- Casserole
- Passoire fine
- Thermomix
Le Commis-Score de la recette
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Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Couper les pavés de saumon en deux et enlever la peau. - 2.
La marinade
1. Mettre la marinade et le sucre roux dans le bol, puis mélanger 5 min/50°C/vitesse 1. Transvaser la marinade dans un récipient et y ajouter les morceaux de saumon. Laisser mariner 30 minutes au frais en retournant le poisson de temps à autre. Temps libre de 15 min ! - 3.
Accompagnement
Faire bouillir une casserole d'eau salée pour cuire le riz. Plonger le riz dans l'eau bouillante 12 min. Goûter puis égoutter le riz et l'arroser d'un filet d'huile d'olive. Si vous avez un TM6, utilisez la fonction rice cooker. La prochaine fois
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Le saumon
2. Mettre l'huile de sésame dans une poêle et y faire dorer légèrement les filets de saumon. Ajouter la marinade et retourner régulièrement le poisson pour l'enrober de sauce. En quelques minutes, la marinade devient sirupeuse. Servir le saumon laqué aussitôt, accompagné du riz.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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