Poisson de la Criée Sauce Salsa
Compatible TM5 / TM6 / TM31
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- poisson de la criée480 g
- tomate confite120 g
- ciboulette fraîche1 botte
- pommes de terre600 g
- olives vertes30 g
- olives noires30 g
- piment0.5 pièce
- tomates100 g
Dans votre placard
- huile d'olive95 g
- eau800 g
- sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Économe, Papier cuisson, Saladier, Thermomix
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Les quantités d'ingrédients et les ingrédients peuvent légèrement différer entre Cookidoo et votre kit recette. Mais soyez assuré que cela n'affecte pas la qualité de la recette, qui a été testée et approuvée par l'équipe.
Ciseler la ciboulette et réserver.
Épépiner la tomate et la détailler en dés.
Éplucher les pommes de terre et les couper en morceaux.
Couper le piment en 2 et l’épépiner avec une cuillère.
Égoutter les tomates confites.
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 2.
Déroulé
1. Mettre les tomates confites, les olives vertes, les olives noires, le demi-piment, un demi-bouquet de ciboulette et 60 g d'huile d'olive dans le bol, puis mélanger 20 sec/vitesse 3. Transvaser dans un récipient, ajouter les dés de tomate et mélanger délicatement à l'aide de la spatule, puis réserver à température ambiante.
2. Mettre l’eau dans le bol. Insérer le panier cuisson et y mettre les pommes de terre. Mettre en place le Varoma, le tapisser de papier cuisson préalablement humecté et mettre les filets de poisson, puis cuire à la vapeur 25 min/Varoma/vitesse 1. Retirer le Varoma et réserver au chaud. Retirer le panier cuisson et vider le bol.
3. Insérer le fouet. Mettre les pommes de terre cuites, le sel, le poivre, 35 g d'huile d'olive restants et le demi-bouquet restant de ciboulette dans le bol, puis fouetter 20 sec/vitesse 4 pour obtenir une purée pas trop lisse. Garnir chaque assiette de 2 c. à soupe de purée, de filet de poisson et de la sauce salsa, puis déguster.
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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Bien manger, c’est mieux cuisiner.
Nos recettes sont conçues pour être équilibrées, variées et vraiment bonnes. C’est mesuré par le Commis-Score.
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider à identifier rapidement les principaux alliés nutrition présents dans votre assiette
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