Bœuf sauté à la Coréenne

Bœuf sauté à la Coréenne

Temps en cuisine
25 min
À table dans
30 min
#créatif
#efficace
4,5/5
(222 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Un savoureux plat avec de fines tranches de boeuf revenues à la poêle avec des oignons, de la sauce soja et un peu de vinaigre de riz. Le tout servi avec du riz et parsemé de cébettes et petit piment.

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Pavé de bœuf
    480 g
  • Piment rouge
    1 pièce
  • Cébette
    1 pièce
  • Oignon jaune
    2 pièces
  • Ail
    2 pièces
  • Riz
    320 g
  • Graines de sésame
    2 c.s.
  • Sauce soja sucrée
    60 g
  • Vinaigre de riz
    30 g

Dans votre placard :

  • Huile neutre
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Casserole
  • Passoire
  • Sauteuse ou poêle

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

En savoir plus sur le Commis-Score

Préparation de la recette

  • 1.

    Petites découpes

    Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire le riz
    Coupez le piment en 2, ôtez ses pépins, puis émincez-le* (cf quantité). 
    Si nécessaire, retirez la 1ère peau de la cébette, puis émincez-la (cf quantité).

    Comment découper un piment ?

    Comment préparer la cébette ?

  • 2.

    Ail, ail, ail

    Épluchez et coupez l'oignon en quartiers. 
    Épluchez puis hachez* l'ail.

    Préparation de l'ail

  • 3.

    Effet bœuf

    Plongez le riz dans l'eau bouillante pendant 12 min. 
    Coupez le bœuf en fines lamelles.
  • 4.

    Et que ça saute

    Chauffez une sauteuse* ou une poêle à feu moyen avec un filet* d'huile neutre*. 
    Faites-y suer* l'oignon et l'ail 2 min en remuant. 
    Ajoutez ensuite le piment. Poivrez et faites-les revenir pendant 5 min en remuant.
  • 5.

    Emrobage

    Mettez à feu vif* puis ajoutez le bœuf et faites-le cuire 1 à 2 min avec les légumes
    Versez la sauce coréenne et de l'eau (3 càs* pour 2, 6 càs pour 4), mélangez pour enrober le tout.
  • La prochaine fois

    Recevez nos paniers recettes
    Livraison partout en France
    Les Commis
  • 6.

    Touche finale

    Goûtez puis égouttez le riz
    Servez-le avec le bœuf sauté à la coréenne bien chaud et parsemez de cébette avant de servir.

* Do you speak cuisine ?

  • C.s : cuillère à soupe rase
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Feu vif : puissance de chaleur très forte
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Hacher : couper en tout petits morceaux
  • Huile neutre : huile sans goût, pouvant être portée à haute température (ex : tournesol, arachide, pépins de raisin)
  • Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
  • Suer : cuire un légume taillé dans un corps gras, sans coloration, pour évaporer son eau

Nos tutos vidéos