Dumburi de Bœufau Miso
Naima, fidèle abonnée, nous emmène au Japon avec sa recette de Dumburi de bœuf haché au miso et à l'huile de sésame grillé. Le fondant du poireau et le pep's de l'ail et du gingembre apportent au plat un équilibre savoureux. À vos baguettes !
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- bœuf haché480 g
- blanc de poireau2 pièces
- Riz rond300 g
- cébette1 pièce
- huile de sésame2 c.s.
- miso blanc2 c.s.
- ail2 pièces
- gingembre frais10 g
- vinaigre de riz2 c.s.
Dans votre placard
- sucre4 c.c.
- eau500 ml
- Huile neutre2 traits
- eau2 c.s.
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Passoire fine, Casserole, Sauteuse ou poêle
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Riz japonais
Rincez abondamment le riz dans une passoire fine.
Mettez le riz dans la casserole et versez l'eau (cf. quantité).
Placez la casserole sur feu vif* jusqu'à ébullition puis baissez sur feu très doux*.
Couvrez et laissez cuire 12 à 14 min.Si vous pouvez, laissez reposer 10 min à couvert une fois le riz cuit.
- 2.
Pendant ce temps là
Coupez le poireau en 2 dans la longueur et rincez-le bien.
Coupez-le ensuite en petits tronçons de 1 cm.
Épluchez puis râpez la gousse d’ail et le gingembre.
Ciselez* finement la cébette (cf. quantité).
arrow_right_altPréparation de l'ail
arrow_right_altComment éplucher et tailler le gingembre ?
arrow_right_altComment ciseler les fines herbes facilement ?
- 3.
Et que ça saute !
Chauffez une sauteuse à feu moyen avec un filet* d’huile neutre*.
Faites-y revenir* l’ail et le gingembre 3 min.
Ajoutez le poireau et faites revenir 5 min avec un filet d'eau.
Ajoutez le bœuf haché, poivrez puis laissez cuire 5 min supplémentaires.
Pour finir, ajoutez le vinaigre de riz et le sucre (cf. quantité) puis poursuivez la cuisson encore 3 min.
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Touche finale
Hors du feu, ajoutez l’huile de sésame et le miso.
Inutile de saler la préparation, la viande et la sauce le sont déjà suffisamment.
Mélangez délicatement, jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- 5.
Itadakimasu !
Dans des bols, servez le riz japonais et disposez du bœuf au miso par-dessus.
Parsemez de cébette et dégustez bien chaud !
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Feu vif : puissance de chaleur très forte
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Huile neutre : huile sans goût, pouvant être portée à haute température (ex : tournesol, arachide, pépins de raisin)
- Revenir : faire cuire un aliment, en le remuant dans un corps gras, jusqu’à ce qu’il soit bien doré
Nos tutos vidéos
- Préparation de l'ail
- Comment éplucher et tailler le gingembre ?
- Comment ciseler les fines herbes facilement ?
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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