Filet Mignon de Porc à la Moutarde

Filet Mignon de Porc à la Moutarde

Temps en cuisine
20 min
À table dans
45 min
#gourmand
#Pâtes
#porc

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Filet mignon de porc
    500 g
  • Moutarde de dijon
    2 c.s.
  • Vin blanc
    200 ml
  • Crème fraîche
    200 ml
  • Tagliatelle fraiche
    250 g
  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Dans votre placard :


Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Casserole
  • Cocotte avec couvercle

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
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à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Enrobage

    Sortez le filet mignon de son emballage 2 ou 3 heures avant la cuisson et badigeonnez-le de moutarde selon vos goûts Cela rendra la viande encore plus tendre et formera une jolie croûte en fin de cuisson Chauffez une cocote à feu doux* avec un filet* d'huile d'olive Faites-y cuire le filet mignon 10 min par face Faites bouillir une casserole d'eau salée pour les tagliatelles
  • 2.

    Sauce crémée

    Débarrassez le filet mignon dans une assiette et dégraissez* légèrement la cocotte Versez le vin blanc dans cocotte et laissez réduire* 5 min à feu moyen Versez ensuite la crème, salez & poivrez puis portez à petits bouillons*
  • 3.

    Ça mijote

    Remettez le filet mignon dans la cocotte Baissez à feu doux et prolongez la cuisson 10 min à couvert* Cela rendra la viande bien moelleuse et la sauce délicieuse
  • 4.

    Fintions

    Plongez les tagliatelles dans la casserole d'eau bouillante le temps indiqué sur le paquet Généralement, les tagliatelles fraîches cuisent en 3 min Sortez le filet mignon de la cocotte Ajoutez la moutarde dans la cocotte et mélangez
  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 5.

    À table !

    Égouttez les tagliatelles Coupez le filet mignon en tranches Servez les tranches de filet mignon avec les tagliatelles et nappez de crème à la moutarde

* Do you speak cuisine ?

  • À couvert : cuire sous un couvercle
  • Dégraisser  : Enlever l'excédent de graisse utilisé pour une cuisson
  • Feu doux : puissance de chaleur faible
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Petits bouillons (à) : cuire à frémissement, c’est-à-dire à feu très doux pour que le liquide soit à la limite de l’ébullition
  • Réduire : faire bouillir un liquide pour l'épaissir et concentrer sa saveur

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion