Une recette

Conçues et imaginées pour nos paniers recettes


Flammekueche
au chèvre et oignon rouge

Temps en cuisine
10 min
À table dans
55 min
#porc
#-20min
#sans gluten
Je cuisine pour :

Les ingrédients

  • pâte à flammekueche
    2 pièces
  • oignon rouge
    400 g
  • ail
    2 pièces
  • lard fumé
    150 g
  • crème fraîche légère
    150 g
  • bûchette de chèvre
    150 g
  • mesclun
    4 pincées
  • emmental râpé
    20 g

Dans votre placard

  • beurre demi-sel
    25 g
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles

Couteau, Planche à découper, Four & plaque adaptée, Thermomix, Essoreuse à salade

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Préparation de la recette

  • 1.

    Pour commencer

    Les pâtes Flammekeuche arrivent toutes prêtes !

    Éplucher les oignons rouges et les couper en 2. Éplucher les gousses d'ail.
  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 2.

    La garniture

    1. Préchauffer le four à 200 °C (Th. 6-7).

    2. Mettre les oignons et l'ail dans le bol, puis mixer 10 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.

    3. Ajouter le beurre et rissoler 4 min/120°C/sens inverse/vitesse 2. Pendant ce temps, dérouler la pâte flammekueche sur les plaques. Si besoin, égoutter les oignons à l'aide d'une passoire fine, puis les remettre dans le bol.

    4. Ajouter les lardons et rissoler de nouveau 3 min/120°C/vitesse 2.

    5. Ajouter la crème fraîche, le poivre et le fromage de chèvre, puis chauffer 2 min 30 sec/80°C/vitesse 2. Étaler la garniture sur la pâte, en laissant 1 cm de rebord, puis parsemer d'emmental râpé. Enfourner et cuire 25-30 minutes à 200 °C. Servir aussitôt, accompagné d'une salade verte.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts

Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider à identifier rapidement les principaux alliés nutrition présents dans votre assiette

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