Pâtes au Lard & Courgettes Crémeuses

Pâtes au Lard & Courgettes Crémeuses

Temps en cuisine
30 min
À table dans
30 min
#porc
#Pâtes
#efficace
#gourmand
#Recette légume
#Kids friendly
4,5/5
(48 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Giulia vous a concocté une recette de pasta printanière et gourmande : des penne rigate, des courgettes sautées, du lard doré, le tout enrobé de crème et parsemé de copeaux de pecorino. A tavola !

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Pâtes semi-complètes
    400 g
  • Courgette
    2 pièces
  • Crème liquide
    400 ml
  • Lard fumé
    200 g
  • Pecorino
    60 g

Dans votre placard :

  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Casserole
  • Passoire
  • Sauteuse ou poêle
  • Louche

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire les pâtes. Coupez la courgette en 2 dans la longueur, puis émincez-la*.
  • 2.

    Lardons dorés

    Plongez les pâtes dans l'eau bouillante pendant 7 min. Chauffez une poêle à feu moyen avec un trait* d'huile d'olive. Faites-y cuire les courgettes 5 min en remuant, salez et poivrez. Ajoutez le lard fumé (cf quantité) et faites-le dorer quelques minutes.
  • 3.

    Crème de la crème

    Lorsque les courgettes sont tendres, baissez le feu, ajoutez la crème liquide puis laissez frémir* 2 à 3 min. Salez et poivrez.
  • 4.

    Joyeux mélange

    Conservez une louche d'eau de cuisson. Égouttez les pâtes et versez-les directement dans la poêle avec le lard. Mélangez bien et ajoutez l'eau de cuisson au fur et à mesure. Afin de lier* la sauce.
  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 5.

    Crème di zucca

    Servez les pâtes bien chaudes. À l'aide d'un économe, râpez le pecorino sur les assiettes et dégustez sans attendre.

* Do you speak cuisine ?

  • Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Frémir : chauffer un liquide à la limite de l’ébullition
  • Lier : épaissir, donner du velouté à une sauce en y ajoutant œuf, farine, eau de cuisson…

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion