Pâtes au Thon & Sauce Citron crémeuse

Temps en cuisine
15 min
À table dans
25 min
Gourmand
Efficace
4,4/5
(251 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnées

Des pâtes parfaites pour recueillir et s'envelopper d'une délicieuse sauce onctueuse et pétillante : préparée au thon à l'huile d'olive, parfumée à la sauge et pepsée par le citron. Un régal, tout simplement.

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Pâtes
    500g
  • Thon à l'huile d'olive
    2 pièces
  • Citron
    2 pièces
  • Crème liquide
    200ml
  • Oignon jaune
    1 pièce
  • Sauge
    4 tiges

Dans votre placard :

  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustentiles :

  • couteau
  • planche à découper
  • casserole
  • passoire
  • zesteur ou économe
  • poêle
  • presse-agrume

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
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Préparation de la recette

  • 1.

    Pas un zeste !

    Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire les pâtes. Épluchez puis émincez* l'oignon (cf quantité). Effeuillez la sauge et ciselez-la* (cf quantité). Lavez et zestez* le citron puis pressez son jus.

    Comment prélever le zeste d'un agrume ?

    Comment émincer un oignon ?

    Comment ciseler les herbes rapidement ?

  • 2.

    Poêlée parfumée

    Chauffez une poêle à feu moyen avec un filet* d'huile d'olive. Faites-y suer* l'oignon 3 min. Ajoutez les zestes de citron et la sauge. Faites revenir 1 min supplémentaire en remuant bien.
  • 3.

    Au jus !

    Plongez les pâtes dans l'eau bouillante pendant 12 min. Égouttez le thon, ajoutez-le dans la poêle et mélangez bien. Ajoutez le jus de citron et la crème (cf quantité), salez et poivrez. Versez une petite louche d'eau de cuisson des pâtes. Pour rendre la sauce encore plus onctueuse.
  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 4.

    Service express

    Goûtez puis égouttez les pâtes et ajoutez-les directement dans la poêle. Mélangez avec la sauce au thon et servez bien chaud !

* Do you speak cuisine ?

  • Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Suer : cuire un légume taillé dans un corps gras, sans coloration, pour évaporer son eau
  • Zeste : écorce d’agrume, râpée ou coupée en petits morceaux

Nos tutos vidéos

  • Comment prélever le zeste d'un agrume ?

  • Comment émincer un oignon ?

  • Comment ciseler les herbes rapidement ?