Soupe Complète au Bœuf

Soupe Complète
au Bœuf

Temps en cuisine
5 min
À table dans
30 min
#efficace
#Soupe, velouté
#-20min
#Recette légume
#viande
#<600 kcal
#sans gluten

Ingrédients

Nombre de personnes
  • beurre demi-sel
    50 g
  • blanc de poireau
    300 g
  • pavé de bœuf
    300 g
  • bouillon de bœuf
    2 pièces
  • pommes de terre
    150 g
  • crème liquide
    80 g
  • fromage bleu
    150 g
  • persil frais
    2 tiges

Dans votre placard :

  • eau
    1000 g
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Thermomix

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Couper le beurre en morceaux.
    Couper les poireaux en rondelles.
    Découper le bœuf en fines lamelles.
    Détailler les pommes de terre en cubes (2 cm).
    Couper le bleu en morceaux.
    Équeuter et hacher le persil frais.
  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 2.

    Préparation

    1. Mettre le beurre et les poireaux dans le bol, puis faire revenir 5 min/120°C/sens inverse/vitesse mijotage.

    2. Ajouter l'eau, le bœuf, le fond de viande, les pommes de terre et le sel, puis cuire 15 min/100°C/sens inverse/vitesse 1.

    3. Ajouter la crème liquide et le fromage bleu, puis cuire 3 min/100°C/sens inverse/vitesse 1. Servir garni de persil et saupoudré de poivre moulu.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion