Name: Cari Poisson
Prep time: 10 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 480 g Poisson blanc; 320 g riz; 200 g tomates; 0.5 pièce citron vert; 1 pièce piment; 4 pièces ail; 2 c.c. curcuma; 100 g oignon jaune; 10 g gingembre frais; 150 g Eau; 15 g Huile neutre; 2 pincées Sel & poivre

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Recettes

Cari Poisson

Temps en cuisine

10 min

À table dans

35 min

#poisson

#-20min

#sans gluten

#sans lactose

#<600 kcal

4,2/5

(64 notes)

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Poisson blanc
480 g
riz
320 g
tomates
200 g
citron vert
0.5 pièce
piment
1 pièce
ail
4 pièces
curcuma
2 c.c.
oignon jaune
100 g
gingembre frais
10 g

Dans votre placard

Eau
150 g
Huile neutre
15 g
Sel & poivre
2 pincées

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Préparation de la recette

1.
Mise en place
Éplucher l'oignon et le couper en 2.
Éplucher les gousses d'ail et retirer le germe.
Éplucher le gingembre.
Zester un demi-citron vert.
Couper les tomates en dés.
2.
Déroulé
1. Mettre l'oignon, l'ail, le gingembre et le zeste de citron vert dans le bol, puis hacher 5 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.
2. Ajouter l'huile, le piment oiseau (optionnel), 1 c. à café de sel, le poivre et le curcuma, puis rissoler 5 min/120°C/vitesse mijotage, sans le gobelet doseur. Pendant ce temps, insérer le plateau vapeur dans le Varoma, poser dessus les filets de poisson, et assaisonner avec le reste de sel. Réserver.
3. Ajouter les tomates et cuire 5 min/100°C/vitesse mijotage.
4. Ajouter l'eau. Mettre en place l'ensemble Varoma et cuire à la vapeur 15 min/ Varoma/vitesse mijotage.
Transvaser le tout sur un plat de service et servir chaud.
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B-Corp
3.
Accompagnement
Faire bouillir une casserole d'eau salée pour cuire le riz.
Plonger le riz dans l'eau pendant 12 min puis l'égoutter et le déguster avec le cari de poisson. Vous pouvez utiliser le mode Rice cooker de votre TM6.