Curry de Poulet Express

Curry de Poulet Express

Temps en cuisine
10 min
À table dans
30 min
#thermomix
4,4/5
(57 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Compatible TM5 / TM6

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Filet de poulet
    4 pièces
  • Curry imperator
    3 c.c.
  • Oignon jaune
    70 g
  • Riz
    320 g
  • Lait de coco
    200 g
  • Coriandre fraîche
    2 tiges
  • coulis de tomate
    400 g

Dans votre placard :

  • Gingembre frais
    20 g
  • Huile d'olive
    60 g
  • Eau
    100 g
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Saladier
  • Casserole
  • Économe
  • Passoire fine

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

En savoir plus sur le Commis-Score

Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Nous avons adapté cette recette pour 4 personnes, la recette cookidoo étant prévue pour 6. Suivez bien les quantités de cette fiche pour un résultat délicieux ! Couper le poulet en lanières. Éplucher l'oignon. Éplucher le gingembre frais (optionnel). Effeuiller la coriandre et la hacher. Faire bouillir une casserole d'eau salée pour cuire le riz.
  • La prochaine fois

    Recevez nos paniers recettes
    Livraison partout en France
    Les Commis
  • 2.

    Déroulé

    1. Mettre l'huile d'olive, 3 pincées de sel, le poivre et 2 c. à café de curry dans un récipient, puis mélanger. Ajouter les lanières de poulet et bien mélanger, puis laisser mariner 20 minutes minimum. 2. Mettre l'oignon et le gingembre (optionnel) dans le bol, puis hacher 5 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule. 3. Ajouter l'huile de la marinade et rissoler 5 min/120°C/vitesse mijotage, sans le gobelet doseur. Pendant ce temps, répartir les lanières de poulet marinées dans le Varoma et sur le plateau vapeur. 4. Ajouter la pulpe de tomate, l'eau, 1 pincée de sel et 1 c. à café de curry au contenu du bol. Mettre en place l'ensemble Varoma et cuire à la vapeur 15 min/Varoma/vitesse 1. 5. Pendant ce temps, plonger le riz dans la casserole d'eau bouillante 15 min. Goûter puis égoutter le riz et l'arroser d'un filet d'huile d'olive. Si vous avez un TM6, utilisez la fonction rice cooker. 5. Ajouter le lait de coco au contenu du bol et cuire 5 min/100°C/vitesse 1. Mettre le poulet dans un plat de service et le napper de sauce au curry. Servir accompagné de riz basmati et parsemé de coriandre.