Bœuf Loc Lac& Riz à la Tomate
Direction le Vietnam avec cette recette de Loc Lac : du bon bœuf Aubrac mariné au nuoc-mâm et à la sauce soja, à déguster avec un riz sauté à la tomate et du concombre croquant, sans oublier la fameuse sauce citron et poivre pour la fraicheur !
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Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- pavé de bœuf480 g
- riz300 g
- concombre1 pièce
- sauce soja salée BIO4 c.s.
- concentré de tomate30 g
- citron vert1 pièce
- ail2 pièces
- nuoc mam20 ml
Dans votre placard
- eau420 ml
- Œuf4 pièces
- poivre1 c.c.
- huile neutre39 ml
- sucre10 g
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Presse-agrume, Bol, Passoire fine, Casserole avec couvercle, Poêle
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Riz bien cuit
Lavez et rincez le riz 2 fois sous l'eau froide.
Versez le riz et l'eau (cf. quantité) dans une casserole.
Portez à ébullition puis réduisez à feu moyen.
Laissez cuire 14 min à couvert*.
Jusqu'à ce qu'il ait absorbé toute l'eau.
- 2.
Quelques découpes
Coupez le concombre en fines demi-rondelles (cf. quantité).
Épluchez puis hachez* l'ail finement.
Pressez le citron dans un bol et mélangez le jus avec le poivre (cf. quantités).
Réservez* la sauce citron pour le service.
arrow_right_altPréparation de l'ail
- 3.
Marinade
Dans un bol, mélangez la sauce soja salée, le nuoc-mâm et le sucre.
Coupez la viande de bœuf en cubes.
Ajoutez le bœuf dans la sauce et mélangez.
Chauffez une poêle à feu vif* avec un filet* d’huile neutre* et faites-y revenir l'ail 30 sec.
Puis ajoutez le bœuf et faites-le revenir 3 à 5 min.
Réservez au chaud et gardez la poêle.
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Riz tomaté
Dans la poêle à feu moyen, chauffez un filet d’huile neutre.
Faites-y revenir le concentré de tomate 1 min.
Ajoutez le riz, salez, poivrez, mélangez bien puis réservez au chaud dans les assiettes.
- 5.
Au plat
Dans la même poêle à feu moyen, cassez les œufs.
Faites-les cuire 3 à 4 min, salez et poivrez.
Jusqu’à ce que le blanc soit pris et le jaune encore coulant.
- 6.
Loc lac
Ajoutez le bœuf puis l’œuf au plat dans les assiettes.
Disposez le concombre à côté et dégustez en trempant le bœuf dans la sauce citron.
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simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- À couvert : cuire ou garder au chaud sous un couvercle
- Feu vif : puissance de chaleur très forte
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Hacher : couper en tout petits morceaux
- Huile neutre : huile sans goût, pouvant être portée à haute température (ex : tournesol, arachide, pépins de raisin)
- Réserver : mettre un aliment de côté pour l’utiliser plus tard
Nos tutos vidéos
- Préparation de l'ail
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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