Cordon Bleu Maison & Carottes Rôties

Cordon Bleu Maison

Temps en cuisine
30 min
À table dans
45 min
#gourmand
4,5/5
(703 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Un cordon bleu maison ultra-gourmand avec du bon poulet Bleu-Blanc-Cœur, le comté fondant et le bacon fumé… Il s'accorde parfaitement avec le côté sucré des carottes. Simple à réaliser, toute la tablée en redemande !

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Filets de poulet
    4 pièces
  • Bacon fumé
    8 pièces
  • Comté râpé
    80 g
  • Carotte
    1200 g
  • Chapelure fine
    120 g
  • Farine de blé
    50 g

Dans votre placard :

  • Œuf
    2 pièces
  • Eau
    2 c.s.
  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Économe
  • Bol
  • Poêle
  • Assiette (x2)
  • Four & plaque adaptée
  • Papier cuisson

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
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à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Direct au four

    Préchauffez le four à 180°C en chaleur traditionnelle*. 
    Épluchez et coupez les carottes en bâtonnets. 
    Disposez-les sur une plaque couverte de papier cuisson. 
    Badigeonnez-les* d'huile d'olive, salez et enfournez 30 à 40 min selon votre four. Jusqu'à ce que les carottes soient bien tendres.
  • 2.

    Poulet farci

    Incisez les filets de poulet dans l’épaisseur, sans aller jusqu'au bout. 

    Ouvrez-les comme des portefeuilles. 

    Salez, poivrez et farcissez-les de tranches de bacon (cf. quantité) et de comté. Si vous en avez sous la main, fermez avec des cure-dents ou des piques à brochettes pour solidifier les cordons bleus.

    Comment farcir un filet de poulet ?

  • 3.

    Trempette

    Versez la chapelure et la farine (cf quantité) dans 2 assiettes différentes. 

    Cassez et battez l'œuf avec l'eau (cf. quantité) dans un bol, salez et poivrez. Vous pouvez remplacer l'œuf par un yaourt.Trempez le poulet dans la farine, tapotez pour ôter l'excédent. 

    Trempez-le ensuite dans l'œuf battu puis dans la chapelure.

    Comment faire une panure à l'anglaise ?

  • 4.

    Poulet doré

    Chauffez une poêle à feu moyen avec un généreux filet* d'huile d'olive

    Faites-y cuire les cordons bleus 2 à 3 min par face pour les dorer puis mettez-les au four pendant 10 min sur la plaque des carottes

    Pour que le comté fonde bien et que le poulet cuise a cœur*.

  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 5.

    À table !

    Vérifiez la cuisson des carottes.

    Si elles ne sont pas assez dorées, mettez votre four en mode grill quelques minutes.

    Servez le poulet façon cordon bleu avec les frites de carotte et régalez-vous !

* Do you speak cuisine ?

  • À cœur : à l'inverse d'une cuisson saignante ou rosée, l'ensemble du morceau est bien cuit jusqu'au centre
  • Badigeonner : couvrir d’une préparation liquide à l’aide d’un pinceau ou des doigts
  • Chaleur traditionnelle : on l’appelle aussi « chaleur statique ». Ce mode de cuisson est parfait pour les quiches et les tartes
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe

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