Name: Steak de Bœuf & Sauce au Poivre
Prep time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 4 pièces Steak de bœuf; 8 g Poivre mignonette; 200 ml Crème liquide; 30 g Moutarde; 100 ml Porto; 10 g Jus de veau; 100 ml Eau; 2 traits Huile d'olive; 2 pincées Sel & poivre

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Recettes

Steak de Bœuf & Sauce au Poivre

Temps en cuisine

15 min

À table dans

20 min

#gourmand

#viande

#<600 kcal

Ces délicieux steaks de boeuf sélectionnés dans la tende de tranche par nos bouchers Aveyronnais seront délicieux simplement poêlés. Accompagnés d'une onctueuse sauce au poivre, vous n'en ferez qu'une bouchée !

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Steak de bœuf
4 pièces
Poivre mignonette
8 g
Crème liquide
200 ml
Moutarde
30 g
Porto
100 ml
Jus de veau
10 g
Eau
100 ml
Huile d'olive
2 traits
Sel & poivre
2 pincées

Les ustensiles

Poêle, Casserole

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Préparation de la recette

1.
Sauce onctueuse
Dans une casserole hors du feu, versez le porto avec l'eau, le jus de veau, le poivre et la moutarde Mélangez et mettez sur feu doux* Ajoutez la crème et faites réduire* 1 à 2 min en mélangeant Jusqu'à ce que la sauce soit bien liée* et nappante
2.
Cuisson
Faites chauffer une poêle à feu vif avec un filet* d'huile d'olive Une fois bien chaude, faites-y cuire les steaks de bœuf 1 min par face pour une cuisson saignante Poursuivez la cuisson 1 min de plus si vous préférez une cuisson à point
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3.
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* Do you speak cuisine ?

Feu doux : puissance de chaleur faible
Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
Lier : épaissir, donner du velouté à une préparation en y ajoutant œuf, farine, eau de cuisson…
Réduire : faire bouillir un liquide pour l'épaissir et concentrer sa saveur