Steak de Bœuf & Sauce Vin Rouge

Steak de Bœuf & Sauce Vin Rouge

Temps en cuisine
35 min
À table dans
40 min
#gourmand

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Steak de bœuf
    4 pièces
  • Pommes de terre
    1000 g
  • Vin rouge
    250 ml
  • Oignon
    2 pièces
  • Moutarde à l'ancienne
    2 c.s.
  • Miel
    1 c.s.
  • Beurre
    4 noix
  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Dans votre placard :


Les ustensiles :

  • Économe
  • Couteau
  • Planche à découper
  • Casserole (x2)
  • Poêle
  • Presse-purée ou fouet

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
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nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    La patate !

    Épluchez les pommes de terre et taillez-les en gros morceaux Disposez-les dans une grande casserole, couvrez d'eau et salez Portez à ébullition puis faites cuire 25 min à feu moyen
  • 2.

    Sauce gourmande

    Épluchez l'oignon et émincez-le* Chauffez une petite casserole à feu moyen avec une noix* de beurre Faites-y revenir l'oignon quelques minutes Lorsqu'il est bien coloré, déglacez* avec le vin rouge Laissez réduire 2 min et liez* le tout avec la moutarde et le miel Salez et poivrez à votre goût

    Comment émincer un oignon ?

  • 3.

    Envoyez la purée !

    Piquez les pommes de terre avec la pointe d'un couteau : elles doivent êtres fondantes Égouttez les pommes de terre et remettez-les dans la casserole Ajoutez une belle noix de beurre et écrasez les pommes de terre avec un presse-purée, ou un fouet Couvrez la casserole et réservez* au chaud
  • 4.

    Aller-retour

    Chauffez une poêle à feu vif* Quand elle est chaude, faites-y cuire les steaks 1 min par face pour une cuisson saignante Toutes nos astuces en tuto pour une cuisson parfaite

    Comment bien cuire une viande ?

  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 5.

    Dressage

    Servez aussitôt les steaks avec la sauce vin rouge, et la purée bien chaude

* Do you speak cuisine ?

  • Déglacer : verser un liquide dans une poêle après cuisson, pour dissoudre les sucs
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Feu vif : puissance de chaleur très forte
  • Lier : épaissir, donner du velouté à une sauce en y ajoutant œuf, farine, eau de cuisson…
  • Noix de beurre : environ 15 g de beurre
  • Réduire : faire bouillir un liquide pour l'épaissir et concentrer sa saveur
  • Réserver : mettre un aliment de côté pour l’utiliser plus tard

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