Pavé de Bœuf & Riz aux Épices Mexicaines

Pavé de Bœuf & Riz aux Épices Mexicaines

Temps en cuisine
20 min
À table dans
30 min
#sans gluten
#gourmand
#créatif
#-20min
#Recette légume
#viande
4,2/5
(53 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

De fines tranches de boeuf des drailles d'Aveyron accompagnées d'un riz IGP aux épices mexicaines avec une compotée de poivrons à la tomate. Muy muy bueno !

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Pavé de bœuf
    480 pièces
  • Riz triade de Camargue
    320 g
  • Épices mexicaines
    2 c.s.
  • Poivron rouge
    1 pièce
  • Pulpe de tomate
    200 ml
  • Yaourt nature
    2 pièces

Dans votre placard :

  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Casserole
  • Passoire
  • Bol
  • Poêle (x2)
  • Couvercle

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

En savoir plus sur le Commis-Score

Préparation de la recette

  • 1.

    En lamelles

    Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire le riz. Coupez le poivron en 2, épépinez-le* puis coupez-le en lamelles (cf quantité).
  • 2.

    Sauce fraîche

    Dans un bol, mélangez le yaourt et un filet* d'huile d'olive, salez et poivrez. Réservez la sauce au frais jusqu'au service. Plongez le riz dans l'eau bouillante pendant 12 min.
  • 3.

    Poivron doré

    Chauffez une poêle à feu moyen avec un filet d'huile d'olive. Faites-y suer* le poivron pendant 5 min en remuant. Salez et poivrez, couvrez et ajoutez un petit fond d'eau pour accélérer la cuisson.
  • 4.

    Riz grillé

    Goûtez puis égouttez le riz et versez-le dans la poêle avec les poivrons. Ajoutez la pulpe de tomate (cf quantité) et les épices mexicaines, salez. Mélangez bien puis laissez légèrement griller le riz.
  • 5.

    Aller-retour

    Chauffez une autre poêle à feu vif* avec un trait d'huile d'olive. Faites-y cuire le bœuf 2 min par face pour une cuisson saignante. Laissez-le reposer sur une planche avant de le couper.

    Comment bien cuire une viande ?

  • La prochaine fois

    Recevez nos paniers recettes
    Livraison partout en France
    Les Commis
  • 6.

    Finitions

    Tranchez le bœuf et servez-le avec le riz sauté aux épices. Arrosez le tout de sauce yaourt et régalez-vous !

* Do you speak cuisine ?

  • Épépiner : action d'ôter les pépins
  • Feu vif : puissance de chaleur très forte
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Suer : cuire un légume taillé dans un corps gras, sans coloration, pour évaporer son eau

Nos tutos vidéos

Nos cheffes ont aussi imaginé pour vous

Pavé de Bœuf
Sauce Poivre de Jean Covillault
20min
Hachis Parmentier à la Carotte
10min
Boulettes de Bœuf
aux Pois Chiches
15min
Pavé de Bœuf
à la Japonaise, Champignons Caramélisés et Riz
30min
Boulettes de Bœuf
& Patatas Bravas
25min
Burger Sauce Roquefort
25min
Burger de Bœuf
au Cheddar Frites & Sauce BBQ
25min
Pavé de Bœuf, Patates Douces et Sauce Niora
20min